5 Nahrungsergänzungsmittel für Milchprodukte für Kinder
, Jakarta – Milch ist eine der am dringendsten benötigten Zufuhren in den Phasen des Wachstums und der Entwicklung von Kindern. Einer der nützlichsten Inhaltsstoffe von Milch ist Kalzium, da Kalzium eine Substanz ist, die für das Wachstum von Knochen und Zähnen von Kindern benötigt wird. Neben Calcium gibt es weitere nützliche Inhaltsstoffe wie Vitamin D, Phosphor, Kalium und Protein.
Leider sind nicht alle Kinder glücklich oder können Milch konsumieren. In bestimmten Situationen gibt es Kinder, die Milch wegen ihres Geschmacks oder Aromas nicht mögen, was ihnen übel wird. Dann in einer anderen Situation gibt es Kinder, die auf Milchprodukte allergisch sind. Das Essen macht nichts, nur das Berühren kann Allergien wie Hautausschläge, Juckreiz oder tränende Augen verursachen.
Wenn die Mutter dies beim Kind erlebt, versuchen Sie, einen Milchersatz für das Kind zu finden, damit das Kind nicht die Vorteile verliert, die es aus der Milch ziehen sollte. Hier sind einige Empfehlungen für Ersatzprodukte für Milchprodukte, die Mütter ihren Kindern geben können. (Lesen Sie auch: Kinder mögen immer noch Bettnässen? Auf diese Weise lehren)
- Käse
Einer der Milchersatzprodukte, die Mütter für Kinder geben können, ist Käse. Käse enthält nicht nur das benötigte Kalzium, sondern ist auch mit Energie beladen, so dass er eine der Nahrungsquellen für Kinder sein kann, die viel bewegen. Es wird sogar empfohlen, Käse als Frühstück zuzubereiten, denn obwohl er seine volle Wirkung entfaltet, macht Käse Sie nicht schläfrig.
- Soja Milch
Sojamilch kann auch eine Alternative zu Milchersatz für Kinder sein. Der Inhalt ist nicht weniger nahrhaft als frische Kuhmilch. Pflanzliches Protein, das in Sojamilch enthalten ist, kann den Proteinbedarf von Kindern decken, der normalerweise aus normaler Milch gewonnen wird. Weitere zusätzliche Vorteile sind als natürliches Antioxidans, das das Auftreten von Durchfall aufgrund von Laktoseintoleranz oder Kuhmilchprotein minimiert, Soja-Formel, die den Verdauungstrakt nähren kann, sowie eine gute Ballaststoffquelle.
- Grünblättrige Gemüse
Wenn das Kind keine Milch trinkt, kann die Mutter Ersatznahrung aus grünem Blattgemüse wie Grünkohl, Brokkoli und Spinat geben. Einige der Nährstoffe in Milch sind auch in grünem Blattgemüse enthalten, allerdings in Form von pflanzlichem Protein. Als zusätzlicher Vorteil kann die Gewöhnung von Kindern an den Verzehr von Gemüse die Verdauung stärken und ein frühes Hämorrhoidenrisiko bei Kindern verhindern.
- Fisch
Keine Panik, wenn Ihr Kind sich weigert, Milch zu trinken. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel für Milch für Kinder, deren Formel und Eigenschaften der Milch nicht nachstehen, und einer davon ist Fisch. Allerdings sind nicht alle Fische auch für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern in Ordnung. Einige Fischarten entfalten nur ihre volle Wirkung, ohne die richtigen Nährstoffe und Bedürfnisse von Kindern zu decken. Einige empfohlene Fischarten sind Lachs, Thunfisch und Sardinen.
- Orangensaft
Obwohl nicht vollständig, aber tatsächlich hat ein Teil des Inhalts von Orangensaft die gleichen Vorteile und Wirksamkeit wie Milch. Beispiele sind Vitamin D, Folsäure und Magnesium. Orangensaft ist auch gut für die Verdauung und vermeidet Krebsgeschwüre, rissige Lippen und andere Risiken bei Vitamin-C-Mangel des Kindes.
Keine Milch- oder Milchallergie bedeutet nicht, dass das Kind die Vorteile und die Ernährung verliert. Es ist tatsächlich eine Herausforderung, die Kreativität der Mutter zu testen, wenn sie dem Kind Varianten der Nahrungsaufnahme zur Verfügung stellt. versuchen zu mischen und Anpassen Es gibt mehrere oben beschriebene alternative Essensmöglichkeiten, damit Kinder sie mit mehr Begeisterung essen.
Zum Beispiel kann Mutter machen Thunfisch-Sandwiches, Joghurt , gerösteter Brokkoli und eine Vielzahl anderer Lebensmittel. Wenn Sie mehr über Nahrungsergänzungsmittel für Milchprodukte für Kinder erfahren möchten, können Sie direkt fragen bei . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die besten Lösungen anzubieten. Wie, genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Mutter kann sich entscheiden, durch zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
