Schultertrauma kann eine gefrorene Schulter verursachen
, Jakarta- Gefrorene Schulter ist ein Zustand, der durch Steifheit und Schmerzen in der Schulter gekennzeichnet ist. Die Symptome treten normalerweise allmählich auf und können sich im Laufe der Zeit verschlimmern, bevor sie abklingen. Dieser Zustand tritt normalerweise innerhalb von ein bis drei Jahren auf.
Eine Person ist gefährdet zu erleben gefrorene Schulter wenn Sie ein Trauma an Ihrer Schulter erlitten haben oder einen medizinischen Eingriff hatten, bei dem Sie Ihren Arm nicht bewegen konnten, wie z Schlaganfall oder Mastektomie. Pflegen gefrorene Schulter kann mit körperlicher Bewegung durchgeführt werden, es kann auch mit Kortikosteroiden und betäubenden Medikamenten erfolgen, die in das Gelenk gespritzt werden.
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Häufige Ursachen für eine gefrorene Schulter
Die Knochen, Bänder und Sehnen, aus denen das Schultergelenk besteht, sind von einer Bindegewebskapsel umgeben. Gefrorene Schulter tritt auf, wenn sich diese Kapsel um das Schultergelenk verdickt und festzieht und seine Bewegung einschränkt.
Die genaue Ursache des Auftretens ist noch nicht bekannt gefrorene Schulter bei manchen Menschen. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass dieser Zustand bei Menschen auftritt, die an Diabetes leiden oder kürzlich ein langfristiges Schultertrauma erlitten haben, z. B. nach einer Operation oder einer Fraktur.
Mehrere Risikofaktoren erhöhen auch das Risiko einer Person, gefrorene Schulter :
- Alter und Geschlecht: Menschen ab 40 Jahren, insbesondere Frauen, sind häufiger betroffen gefrorene Schulter.
- Verminderte körperliche Aktivität: Menschen, die über längere Zeit keine körperliche Aktivität haben, insbesondere im Schulterbereich, haben ein höheres Risiko, sich zu entwickeln gefrorene Schulter. Mangelnde körperliche Aktivität kann durch viele Faktoren verursacht werden, wie z.B. Verletzungen, gebrochener Arm, Schlaganfalloder postoperative Erholung.
- Systemische Erkrankungen: Menschen mit bestimmten Erkrankungen scheinen die Erkrankung eher zu entwickeln gefrorene Schulter. Zu den Krankheiten, die das Risiko erhöhen, gehören: Hyperthyreose, Hypothyreose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tuberkulose und Parkinson-Krankheit.
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Symptome einer Frozen Shoulder
Gefrorene Schulter entwickelt sich normalerweise langsam und in drei Stadien. Jede Phase kann mehrere Monate dauern:
- Gefrierstufe. Jede Bewegung der Schulter verursacht Schmerzen und der Bewegungsumfang der Schulter wird eingeschränkt.
- Gefrorene Bühne. Die Schmerzen können in dieser Phase nachlassen. Allerdings ist die Frozen Shoulder steifer und schwerer zu bedienen.
- Schmelzphase. Der Bewegungsumfang in den Schultern beginnt zuzunehmen. Bei manchen Menschen werden die Schmerzen nachts schlimmer und beeinträchtigen manchmal den Schlaf.
Denken Sie daran, dass dieser Zustand behandelbar ist. Die beiden Hauptziele der Behandlung sind die Verbesserung der Bewegung und die Reduzierung von Schmerzen. Zur Verbesserung der Bewegung ist in der Regel eine Physiotherapie erforderlich. Physiotherapie hilft, den Arm des Patienten zu bewegen, um die Kapsel zu dehnen und mit einem Stock oder einer Rolle über dem Kopf zu üben.
Sie können auch Eis, Hitze, Ultraschall oder elektrische Stimulation verwenden. Ihr Arzt oder Therapeut wird Ihnen ein Dehnungsprogramm beibringen, das Sie mindestens ein- bis zweimal täglich durchführen sollten. Diese Übung beinhaltet die Verwendung eines Gehstocks, eines Home-Rollensystems und eines elastischen Bandes, um die Schulterbewegung zu verbessern.
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Zur Schmerzlinderung empfehlen Ärzte entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen oder Aleve. Schmerztabletten wie Tylenol können verschrieben werden, um die Schmerzen nach der Therapie zu lindern oder um gut zu schlafen.
Das ist alles, was Sie wissen müssen gefrorene Schulter . Wenn eines der Symptome bei Ihnen auftritt und sich Ihr Zustand nicht verbessert, fragen Sie Ihren Arzt über die App bezüglich Behandlung oder Pflege. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung leichter gesund zu sein.
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