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, Jakarta - Es kursieren verwirrende Informationen darüber, ob während des Fastens Blut gespendet werden soll oder nicht. Der Grund dafür ist, dass beim Fasten einige Dinge und Aktivitäten "modifiziert" werden müssen, also etwas anders gemacht werden. Muster und Zeiten des Essens und Trinkens sind die wichtigsten Dinge, die sich definitiv geändert haben.

Beim Fasten muss der Mensch fast 12 Stunden lang Hunger und Durst ertragen. Und was ist mit Blutspendern? Kann man das beim Fasten machen?

Medizinisch ist es in Ordnung, wenn jemand während des Fastens Blut spenden möchte. Unabhängig davon, wann Blutspenden durchgeführt werden, ob Fasten oder nicht, dies ist immer noch eine gute Sache. Die Blutspende ist eine nützliche Aktivität, die sich sowohl auf Sie als auch auf die Person, die sie erhält, auf die Gesundheit auswirken kann.

Blutspenden ist eine Möglichkeit, anderen in Not zu helfen. Normalerweise wird Blut von Menschen gespendet, die als gesund genug für andere gelten, die zusätzliches Blut benötigen.

Blutspenden werden jedoch nicht willkürlich durchgeführt. Es gibt viele Faktoren, die bei Blutspendeaktivitäten berücksichtigt werden, von der Verträglichkeit von Blut zwischen Spendern und Empfängern bis hin zum Gesundheitszustand potenzieller Spender.

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Blutspenden während des Fastens ist möglich, aber…

Obwohl es kein Verbot gibt, während des Fastens Blut zu spenden, gibt es einige Dinge zu beachten. Blutspenden während des Fastens kann das Risiko einer Ohnmacht erhöhen. Dies geschieht, weil dem Körper nach dem Essen und Trinken Energie fehlt.

Außerdem kommt es bei Fastenden auch oft zu Dehydration oder Flüssigkeitsmangel im Körper, weil sie lange Zeit keine Flüssigkeitsaufnahme bekommen. Tatsächlich scheidet der Körper ständig Flüssigkeit aus und verliert sie, beispielsweise beim Schwitzen, beim Wasserlassen und beim Stuhlgang. Flüssigkeiten im Körper können auch aus den Blutgefäßen verloren gehen und dann die Blutzirkulation beeinträchtigen.

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Diese Dinge führen dann dazu, dass der Körper schwach und schwindelig wird und das Risiko einer Ohnmacht steigt. Beim Blutspenden geht dem Körper eine große Menge Eisen verloren. Es kann zu einem Eisenmangel im Körper führen und den Hämoglobinspiegel beeinflussen. Ein Mangel an Hämoglobinspiegeln im Körper kann dazu führen, dass die Gehirnorgane nicht genügend Sauerstoff erhalten und die Blutzirkulation im Körper beeinträchtigen kann.

Aber keine Sorge, Sie können auch während des Fastens Blut spenden. Es gibt mehrere Tipps, die Sie tun können, um eine Ohnmacht aufgrund einer Blutspende zu vermeiden. Eine Möglichkeit besteht darin, sich mit ausreichenden Nährstoff- und Flüssigkeitsvorräten zu „stärken“.

Der Trick besteht darin, im Morgengrauen gesunde Lebensmittel und Getränke zu sich zu nehmen. Darüber hinaus sollten Sie beim Fastenbrechen auch sofort Wasser trinken und sich gesund ernähren, um verlorene Körperenergie wiederherzustellen.

Vorbereitung vor dem Blutspenden während des Fastens

Menschen, die Blut spenden möchten, müssen einen gesunden Körper haben, denn es wird Teile geben, die dem Körper "entnommen" werden. Eines der wichtigen Elemente, auf die Spender achten müssen, ist die Zubereitung von Speisen und Getränken, insbesondere solchen, die viel Eisen enthalten. Denn beim Blutspenden verliert der Körper Eisen im Körper.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich im Morgengrauen vorbereiten, indem Sie gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Sie können eisenreiche Speisen und Getränke wie rotes Fleisch, Hühnchen, Fisch, Nüsse und Samen sowie Milchprodukte zu sich nehmen. Vergessen Sie nicht, während der Sahur ausreichend Wasser zu trinken.

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Oder Sie besprechen den Plan zur Blutspende während des Fastens mit dem Arzt im Antrag . Sie erreichen den Arzt ganz einfach über Video-/Sprachanruf und Plaudern . Informieren Sie sich über Gesundheit und gesunde Fastentipps von vertrauenswürdigen Ärzten. Komm schon, herunterladen jetzt im App Store und bei Google Play!