Gesunde Ernährung für Menschen mit Leberzirrhose
“Eine gesunde Ernährung ist für Menschen mit Leberzirrhose wichtig. Eine gesunde Ernährung trägt nicht nur zu einer ausreichenden Ernährung bei, sondern erleichtert auch die Arbeit der Leber, damit sich der Zustand des Organs nicht verschlechtert. Menschen mit Leberzirrhose wird empfohlen, ihre Aufnahme von Salz und Fett zu begrenzen, Alkohol zu vermeiden, sich von zu wenig gekochtem Fleisch und Meeresfrüchten fernzuhalten und ihre Kalorien- und Proteinzufuhr zu decken.”
, Jakarta - Zirrhose ist das letzte Stadium der Vernarbung (Fibrose) der Leber, die durch verschiedene Formen von Lebererkrankungen und -zuständen wie Hepatitis und chronischer Alkoholismus verursacht wird. Eine Zirrhose kann zur Bildung von Narbengewebe führen. Wenn sich im Verlauf der Krankheit Narbengewebe ansammelt, kann dies dazu führen, dass die Leber geschädigt wird und ihre Funktion verliert.
Eine geschädigte Leber hat das Potenzial, die Aufnahme von Nährstoffen im Körper zu hemmen. Deshalb sind nicht wenige Menschen mit Leberzirrhose unterernährt. Wenn Sie an einer Leberzirrhose leiden, ist es daher wichtig, dass Sie auf die Nahrungs- und Genussmittel achten, die Sie täglich zu sich nehmen. Vor allem solche, die Protein, Salz und Zucker enthalten, weil sie eine bereits schwache Leber härter arbeiten lassen können. Durch eine gesunde Ernährung können Sie verhindern, dass sich Ihre Lebererkrankung verschlechtert. Sehen Sie sich hier die vollständige Rezension an.
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Die Bedeutung einer gesunden Ernährung für Menschen mit Leberzirrhose
Die Leber hat viele Funktionen für die Gesundheit des Körpers, was sie zu einem der wichtigsten Organe macht. Wenn das Organ durch Zirrhose geschädigt ist, kann es eine seiner wichtigen Funktionen nicht effizient ausführen, nämlich dem Körper zu helfen, die Nährstoffe zu bekommen, die Sie essen.
Nun, eine gesunde Ernährung kann Menschen mit Leberzirrhose helfen, sich ausreichend zu ernähren, die Arbeitsbelastung der Leber zu reduzieren, Komplikationen und weiteren Leberschäden vorzubeugen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit Lebererkrankungen, die nicht ausreichend ernährt werden, ein höheres Risiko haben, Komplikationen durch Leberzirrhose zu entwickeln, einschließlich des Todes.
Leider kann sich das Narbengewebe, das sich als Folge einer Zirrhose bildet, nicht verbessern. Eine gesunde Ernährung kann jedoch dazu beitragen, den Zustand des Betroffenen zu verbessern, um ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen.
Die richtige Ernährung für Menschen mit Leberzirrhose
Folgendes ist eine gesunde Ernährung für Menschen mit Leberzirrhose:
1. Begrenzen Sie die Salzaufnahme
Zu salzige Lebensmittel können die Zirrhose verschlimmern, da Natrium den Körper dazu anregt, Wasser zu speichern. Wir empfehlen, den Verzehr von salzigen Lebensmitteln, die Verwendung von Salz beim Kochen und die Verwendung von Gewürzen oder Konserven mit hohem Natriumgehalt einzuschränken. Als Salzersatz können Sie Zitronensaft oder andere Gewürze verwenden. Achten Sie auch beim Einkaufen auf die Lebensmitteletiketten, um die Natriummenge zu überprüfen.
Vermeiden Sie auch Fast Food, da es viel Salz enthält. Je mehr Flüssigkeit sich ansammelt, desto größer ist das Bedürfnis des Betroffenen, Salz zu vermeiden. Ihr Arzt kann Ihnen ein Diuretikum verschreiben, damit Sie mehr urinieren können. Bitte beachten Sie, dass die Grenze für die Salzaufnahme etwa fünf Gramm oder das Äquivalent eines Teelöffels pro Tag beträgt.
2. Treffen Sie die Aufnahme von Kalorien und Proteinen
Menschen mit Leberzirrhose benötigen mehr Kalorien und zusätzliches Protein. Der Grund dafür ist, dass Menschen mit Leberzirrhose aufgrund von Appetitlosigkeit in der Regel einen Gewichtsverlust sowie Übelkeit und Erbrechen erfahren. Dieser Zustand führt dazu, dass Menschen mit Zirrhose Mineralien, Kalzium und Magnesium fehlen.
Den Patienten wird empfohlen, häufig in kleinen Portionen zu essen, dh 4-7 mal täglich. Einige Studien zeigen, dass Menschen mit Leberzirrhose Protein besser aus Gemüse wie Bohnen, Linsen und Tofu beziehen können. Eier und Milchprodukte sind auch besser als der Verzehr von Fleisch, das tendenziell einen hohen Natriumgehalt hat.
Damit die Nahrung schnell vom Darm verdaut werden kann, verschreiben Ärzte in der Regel Lactulosesirup. Auf diese Weise wird die Nahrung leicht verdaulich und es wird weniger Wasser aufgenommen, sodass die Leber weniger arbeiten muss.
3. Vermeiden Sie Alkohol
Menschen mit Leberzirrhose müssen Alkohol in jeder Menge vermeiden, da er das Potenzial hat, mehr Leberschäden bis hin zu Leberversagen zu verursachen. Alkohol kann auch Unterernährung und andere gesundheitliche Probleme verursachen.
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4. Begrenzen Sie die Fettaufnahme
Der Körper verdaut Fett mit Galle, einer gelbgrünen Flüssigkeit, die in der Leber gebildet wird. Wenn diese Organe geschädigt sind, wird die Produktion und Zufuhr von Galle beeinträchtigt, was schließlich zu Verdauungsbeschwerden führt. Menschen mit Leberzirrhose wird empfohlen, fetthaltige Nahrungsmittel zu reduzieren, da eine nicht richtig funktionierende Leber Schwierigkeiten haben wird, sie zu verarbeiten. Gesunde Fette können jedoch in Maßen konsumiert werden.
5. Vermeiden Sie rohes oder ungekochtes Fleisch oder Meeresfrüchte
Menschen mit Leberschäden durch Zirrhose haben eine geschwächte Immunfunktion, was bedeutet, dass Bakterien und Viren, die durch rohe oder zu wenig gekochte Lebensmittel übertragen werden können, potenziell schwere Infektionen verursachen können.
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Wenn Sie weitere Fragen zu Leberzirrhose und einem gesunden Lebensstil haben möchten, zögern Sie nicht, Ihren Arzt über die Anwendung zu fragen . Sie können den Arzt kontaktieren, um Fragen zur Gesundheit zu stellen über Video-/Sprachanruf und Plaudern . Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
