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, Jakarta – Kinder noch im Urlaub? Nun, Mütter können die Urlaubszeit ihres Kleinen durch verschiedene positive und nützliche Aktivitäten verbessern. Eine davon ist, Kinder zum Kochen einzuladen. Kinder spielen normalerweise gerne Kochen, besonders Mädchen. Nun, es ist nicht schlimm, wenn eine Mutter sie gelegentlich in die Küche mitnimmt, um ihr beim Kochen zu helfen. Diese Aktivität macht nicht nur Spaß, sondern ist auch nützlich für Ihren Kleinen.

1. Kinder für gesundes Essen interessieren

Kinder, die sich weigern, Gemüse oder Obst zu essen, sind ein häufiges Problem, mit dem Eltern oft konfrontiert sind. Tatsächlich müssen sie zwei Arten gesunder Nahrung zu sich nehmen, damit sie nicht so leicht krank werden. Nun, für Eltern, die verwirrt sind, wie sie ihre Kinder dazu bringen sollen, Gemüse zu essen, versuchen Sie einfach, Ihren Kleinen dazu zu bringen, gemeinsam zu kochen.

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Aus mehreren durchgeführten Studien geht hervor, dass die Einbeziehung von Kindern in das Kochen ihr Verhalten und ihr Essverhalten beeinflussen kann. Dies wird auch durch eine Studie der Universität Alverta belegt, die in . veröffentlicht wurde Zeitschrift für Ernährung im öffentlichen Gesundheitswesen . Die Studie ergab, dass Kinder, die mit ihren Eltern kochten, offener für neue Lebensmittel waren.

Darüber hinaus fand eine andere Studie heraus, dass Kinder, die ihren Eltern beim Kochen und Zubereiten von Mahlzeiten halfen, eher Salate und Nudeln aßen als eine Gruppe von Kindern, die nicht am Kochprozess beteiligt waren. Kinder essen also tendenziell mehr Gemüse, wenn sie mit ihrer Mutter kochen.

2. Kinder können die Vorteile verschiedener Lebensmittel kennen

Wenn Sie Ihr Kind zum Kochen einladen, vergessen Sie nicht, Ihrem Kind die verarbeiteten Lebensmittel und deren Vorteile vorzustellen. Zum Beispiel: „Das Essen, das Sie halten, ist eine Karotte. Karotten sind reich an Vitamin A, was gut für deine Augen ist, weißt du.“ Auf diese Weise werden Kinder, die zuvor nicht daran interessiert waren, Karotten zu essen, diese Lebensmittel probieren wollen, nachdem sie die Vorteile kennen. Darüber hinaus steigt auch das Wissen der Kinder über Lebensmittel.

3. Entwicklung der motorischen und sensorischen Fähigkeiten von Kindern

Wenn Kinder beim Kneten des Teigs oder Unkrautgemüses mithelfen, wird indirekt ihre Feinmotorik geschärft. Darüber hinaus kann das Kochen auch die Sensibilität fast aller seiner Sinne trainieren. Beim Umgang mit einer Vielzahl von Lebensmitteln mit unterschiedlicher Textur wird der Tastsinn des Kindes empfindlicher. Ebenso kann der Geschmackssinn des Kindes beim Probieren von Speisen die herzhafte Brühe, die süße Sojasauce und das salzige Salz spüren. Während der Geruchssinn verwendet wird, um verschiedene Lebensmittelaromen zu erkennen.

4. Stärken Sie die Beziehung zwischen Mutter und Kind

Sie können auch gemeinsame Kochaktivitäten nutzen, um Ihr Kleines besser kennenzulernen und die Nähe zu stärken. Verbindung ) mit ihm. Wenn Sie mit Ihrem Kleinen kochen, kann die Mutter es einladen, sich über alles zu unterhalten, von der Schule, seinen Freunden oder dem Spielzeug, das es mag. Mama kann sich auch manchmal scherzhaft Mehl ins Gesicht stechen.

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5. Förderung seiner Fähigkeit, als Team zusammenzuarbeiten

Stellen Sie sich vor, Mama und Baby sind beim gemeinsamen Kochen ein Team. Teilen Sie also die Aufgabe mit Ihrem Kleinen auf, um etwas zu tun, und bringen Sie ihm Verantwortung bei, indem Sie ihn ermutigen, die Aufgabe gut zu erledigen. Mama kann ihm leichte Aufgaben geben, wie Pizza mit Wurst, Pilzen und Speck dekorieren, Teig kneten oder Salz in einen Topf Suppe streuen. Denken Sie daran, Ihrem Kleinen keine Aufgaben zu erteilen, die ihn gefährden könnten, und achten Sie beim gemeinsamen Kochen immer auf das Kind.

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Das ist der Vorteil, wenn man Kinder zum Kochen einlädt. Wissen Sie, welche Aktivitäten Sie dieses Wochenende mit Ihrem Kleinen unternehmen können? Wenn Sie Fragen zum Wachstum und zur Entwicklung von Kindern haben und wie Sie Ihrem Kleinen gute Elternschaft geben können, können Sie sie direkt stellen . Genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren , Sie können wählen, über zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern , und direkt mit Fachärzten in ihrem Fachgebiet verbunden.