Ist es besser, sich die Hände mit Spezialseife oder Badeseife zu waschen?

, Jakarta - Möchten Sie wissen, wie viele Bakterien sich auf Ihren Handflächen befinden? Seien Sie nicht überrascht, auf jeder unserer Hände befinden sich ungefähr zwei Millionen Bakterien. Das ist nicht viel, sagen Experten von Harvard Medizinschule, Ärzte oder andere Mitarbeiter des Gesundheitswesens tragen mindestens fünf Millionen Bakterien an jeder Hand. Das ist viel, nicht wahr?

Nun, laut einer Studie berührt der durchschnittliche Mensch sein Gesicht 16-23 Mal pro Stunde. Tatsächlich können Bakterien, Viren oder Keime auf den Handflächen in Augen, Nase und Mund gelangen, ohne es zu merken. Können Sie sich die Risiken vorstellen, wenn Sie Ihr Gesicht mit schmutzigen Händen berühren?

Halten Sie daher Ihre Hände jeden Tag sauber, um verschiedene Krankheiten zu vermeiden. Kurz gesagt, Händewaschen ist eine einfache und effektive Möglichkeit, krank zu werden. Die Frage ist, was ist besser, um Ihre Hände mit einer speziellen Seife oder Badeseife zu waschen?

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Leistungsstarkes antibakterielles Mittel tötet Bakterien ab, sind Sie sicher?

Es gibt immer noch viele Menschen, die die Vorteile des Händewaschens unterschätzen. Tatsächlich können uns diese „kleinen“ Gewohnheiten vor einer Reihe von Krankheiten schützen. Nennen Sie es Grippe, Erkältung, Typhus, Hepatitis A, Halsschmerzen, bakterielle Infektion E coli , bis COVID-19, das die Welt erfasst. Sind Sie sicher, dass Sie immer noch faul sind, sich die Hände zu waschen?

Zurück zum Hauptthema, was ist besser zwischen Händewaschen mit Spezialseife oder Badeseife?

Experten des Gesundheitsministeriums von Minnesota zufolge sind Spezialseifen wie antibakterielle Seifen nicht wirksamer als normale Seifen (einschließlich nicht-bakterieller Badeseifen) und Wasser, um krankheitserregende Keime abzutöten.

Es gibt noch keine Beweise dafür, dass antibakterielle Seife wirksamer ist als normale Seife, wie Badeseife, um Infektionen in Häusern oder an öffentlichen Orten zu verhindern.

Daher reicht gewöhnliche Seife aus, um die Händehygiene zu Hause oder an öffentlichen Orten aufrechtzuerhalten. Für medizinisches Personal oder Ärzte in Krankenhäusern wird jedoch aus medizinischen Gründen die Verwendung von antibakterieller Seife empfohlen.

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Ähnliche Argumente kommen auch aus den USA. Food and Drug Administration (FDA). Laut der US-amerikanischen Food and Drug Administration gibt es nicht genügend Beweise, um zu zeigen, dass rezeptfreie antibakterielle Seife Krankheiten besser vorbeugt als normale Seife und Wasser. Lange Rede kurzer Sinn, die Vorteile der Verwendung von antibakterieller Handseife wurden bisher nicht bewiesen.

Wann und wie?

Machen Sie sich bewusst, dass Händewaschen der effektivste Weg ist, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Denken Sie daran, dass saubere Hände die Verbreitung von Keimen von einer Person zur anderen und in der gesamten Gemeinschaft (von zu Hause bis zum Arbeitsplatz) verhindern können.

Wann also ist die beste Zeit zum Händewaschen? Laut Experten bei Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) Händewaschen sollte durchgeführt werden, wenn:

  • Vor, während und nach der Zubereitung von Speisen.
  • Vor dem Essen.
  • Vor und nach der Pflege einer Person zu Hause, die an Erbrechen oder Durchfall erkrankt ist.
  • Vor und nach der Wundbehandlung.
  • Nach dem Toilettengang.
  • Nach dem Wickeln oder Reinigen des Körpers eines Kindes, das die Toilette benutzt hat.
  • Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen.
  • Nach dem Berühren von Tieren, Futtermitteln oder tierischen Abfällen.
  • Nach dem Verabreichen von Tiernahrung oder Leckerlis für Haustiere.
  • Nach dem Berühren des Papierkorbs.

Wie wäscht man sich als nächstes richtig die Hände? Es gibt fünf einfache Schritte, die Sie ausführen können, nämlich:

  1. Nass. Befeuchten Sie die Hände mit sauberem fließendem Wasser (warm oder kalt), drehen Sie den Wasserhahn zu und tragen Sie Seife auf.
  2. Schaum. Reiben Sie beide Hände mit Seife ein, bis sie schaumig ist. Auf den Handflächen, Handrücken, zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln schaumig reiben.
  3. reiben. Reiben Sie die Hände mindestens 20 Sekunden lang. Brauchen Sie einen Timer? Sing ein Lied" Alles Gute zum Geburtstag "von Anfang bis Ende zweimal.
  4. spülen. Dann ausspülen Hände richtig unter sauberem fließendem Wasser.
  5. Trocken. Zum Schluss trocken Hände mit einem sauberen Handtuch.

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Inmitten der COVID-19-Pandemie sollten wir uns regelmäßig die Hände waschen. Neben dem Tragen von Masken und Abstandhalten ist das Händewaschen ein wirksames Mittel, um eine Übertragung des Coronavirus zu verhindern.

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Referenz:
WER. Zugriff im Jahr 2020. Saubere Hände schützen vor Infektionen
CDC. Zugegriffen 2020. Wann und wie man sich die Hände wäscht
Harvard Medizinschule. Zugriff im Jahr 2020. Händewaschen
US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin - PubMed. Zugriff im Jahr 2020.
Eine Studie zur Quantifizierung der Hand-zu-Gesicht-Kontaktrate und ihrer möglichen Anwendung zur Vorhersage von Atemwegsinfektionen
Gesundheitsministerium von Minnesota. Zugriff im Jahr 2020. Welche Seife ist die Beste?
Reader's Digest. Zugriff im Jahr 2020. 15 Krankheiten, die Sie nur durch Händewaschen verhindern können
UNS. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. Zugriff im Jahr 2020. Antibakterielle Seife? Sie können es überspringen, einfache Seife und Wasser verwenden

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