leftforwork.com

„Die Forschung zeigt, dass das Gleichgewicht im Verdauungstrakt eng mit dem allgemeinen Gesundheitszustand zusammenhängt, da 80 % des Immunsystems im Magen-Darm-Trakt angesiedelt sind und ein gesunder Verdauungstrakt den größten Teil der Immunität des gesamten Körpers beeinflusst. Sie können die Vorteile von Probiotika nutzen, um die Gesundheit des Immunsystems zu verbessern, insbesondere wenn sie regelmäßig konsumiert werden. Probiotika sind nachweislich in der Lage, das Gleichgewicht der guten Bakterien im Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten und das körpereigene Immunsystem zu erhalten."

, Jakarta – Probiotika sind als gute Bakterien bekannt, die lebende Mikroorganismen sind, die viele gesundheitliche Vorteile bieten können.

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Probiotika gehören:

• Hemmt das Wachstum pathogener Bakterien

Für einige Belastung Spezielle und spezifische Probiotika können antimikrobielle Substanzen produzieren, die eine Rolle bei der Hemmung des Wachstums pathogener Bakterien spielen.

• Helfen Sie, den Verdauungstrakt zu verbessern

Verdauungsstörungen wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen und andere Verdauungsbeschwerden können durch pathogene Bakterien verursacht werden, die den Verdauungstrakt schädigen, sodass die Verdauung nicht optimal funktioniert. Probiotika, die gute Bakterien sind, hemmen nicht nur das Wachstum pathogener Bakterien, sondern können auch andere gute Bakterien besiedeln und aktivieren, um den Verdauungstrakt zu verbessern.

• Reparatur des Immunsystems

Wenn der Verdauungstrakt gesund ist, wird das Immunsystem gestärkt. Dies liegt daran, dass mehr als 80 % des menschlichen Immunsystems im Magen-Darm-Trakt angesiedelt sind. Mehrere probiotische Stämme wurden auch speziell getestet, um Immunitätsmarker beim Menschen zu erhöhen, einschließlich der Erhöhung von Immunglobulin A (IgA) und der Aktivierung von T-Zellen (CD4).

Es sollte beachtet werden, dass jeder probiotische Stamm unterschiedliche Vorteile, Dosierungen und Sicherheiten hat. Die Wirksamkeit und Sicherheit eines Probiotikums kann kein Maß für die Wirksamkeit und Sicherheit anderer Probiotika sein. Daher muss die Auswahl des richtigen Probiotikums anhand klinischer Studien und der Wirksamkeit entsprechend dem erwarteten Nutzen beurteilt werden.

Lesen Sie auch: Um sich nicht zu irren, kennen Sie den Unterschied zwischen Präbiotika und Probiotika

Vorteile von Probiotika zur Stärkung des Immunsystems

Der moderne Lebensstil von heute beeinflusst stark die Anzahl der guten Bakterien, die im Verdauungstrakt leben. Häufige Einnahme von Antibiotika, unregelmäßiges Essverhalten, Hygiene (Hygiene) übermäßiger Stress, Kaiserschnitt bei der Geburt wird das Gleichgewicht der guten Bakterien im Verdauungstrakt stören.

Magen-Darm-Beschwerden, die durch einen Überschuss an pathogenen Bakterien und einen Mangel an guten Bakterien gekennzeichnet sind, werden als . bezeichnet Dysbiose. Dysbiose-Erkrankungen können Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, häufiges Aufstoßen, Mundgeruch, unvollständig verdautes Essen, übelriechender Stuhlgang verursachen.

Daher muss dieser Erkrankung durch die Bereitstellung einer probiotischen Nahrungsergänzung geholfen werden, die speziell wirkt, um dem Magen-Darm-Trakt gute Vorteile zu bieten.

Wenn der Verdauungstrakt gesund ist, erhöht sich auch die Immunität des Körpers. Tatsächlich befinden sich 80% der menschlichen Immunität entlang des Magen-Darm-Trakts. Darüber hinaus gibt es auch eine Verbindung zwischen dem Magen-Darm-Trakt und den Atemwegen, die als Darm-Lungen-Achse bezeichnet wird.

In einer von Wang et al. (2016) durchgeführten Metaanalysestudie mit 6269 Kindern aus verschiedenen Ländern wurde der Schluss gezogen, dass die Gruppe, die eine tägliche probiotische Nahrungsergänzung erhielt, eine Abnahme der Zahl der Patienten mit Atemwegsinfektionen und eine signifikante Abnahme der Zahl der Krankheitstage.

Eine spezifischere Studie wurde von Gutierrez et al. (2014) mit 336 Kindern durchgeführt, bei denen Belastung Lactobacillus reuteri DSM 17938 Es hat sich als wirksam erwiesen, die Dauer von Atemwegsinfektionen zu verkürzen.

Während die Studie von Tubelius et al. (2005) bei Erwachsenen mit 262 Teilnehmern bewies, dass Lactobacillus reuteri DSM 17938 Beugen Sie effektiv Infektionen der Atemwege vor. Bis heute probiotische Stämme Lactobacillus reuteri DSM 17938 ist der am meisten klinisch getestete patentierte probiotische Stamm der Welt.

Wirkmechanismus von Probiotika Lactobacillus reuteri DSM 17938:

• Gleicht die gastrointestinale Mikrobiota aus, reduziert die Anzahl pathogener Bakterien/Viren und produziert antimikrobielle Substanzen.

• Verbessern Sie die Funktion der Darmschleimhaut.
• Erhöhen Sie die Immunantwort des Körpers, indem Sie die Produktion von Immunglobulin A (IgA) erhöhen und T-Zellen (CD4+) aktivieren.
• Hat eine signifikante entzündungshemmende Wirkung.

Lesen Sie auch: Die Rolle von Probiotika bei der Aufrechterhaltung der Verdauungsgesundheit von Kindern

Beste Quelle für Probiotika

Es gibt viele Lebensmittel, die mit Probiotika beladen sind. Wenn Sie von Probiotika profitieren möchten, gibt es mehrere Quellen für Probiotika aus der Nahrung, darunter:

• Joghurt.
• Kefir ist ein Milchgetränk mit scharfem Geschmack.
• Fermentiertes Gemüse wie Gurken oder Sauerkraut.

Probiotika allein aus Nahrungsquellen zu bekommen, kann jedoch schwierig sein. Darüber hinaus sind Lebensmittelhersteller auch nicht verpflichtet, eine bestimmte Dosis von Probiotika anzugeben, sodass Sie nicht wissen, wie viele Probiotika in einem Lebensmittel enthalten sind, das Sie kaufen.

Daher könnten Nahrungsergänzungsmittel der Schlüssel zu einer gesunden Dosis an Probiotika sein.

Lesen Sie auch: 4 Verdauungsprobleme aufgrund eines probiotischen Mangels

Von den verschiedenen auf dem Markt verkauften probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie zwischen folgenden probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln wählen: Interlac. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel vonInterlac enthalten Lactobacillus reuteri DSM 17938, das sowohl im Ausland als auch in Indonesien klinisch getestet wurde. Diese Ergänzung, die in Tabletten- und Tropfenform erhältlich ist, ist auch für Säuglinge, Kinder und Erwachsene sicher.

Auch die Dosierung ist praktisch, Sie müssen es nur einmal täglich einnehmen. Sie haben keine Zeit, in die Apotheke zu gehen, um probiotische Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen Interlac? Keine Sorge, Sie können Interlac-Produkte kaufen bei .

Mit dem Lieferservice kann Ihre Bestellung in weniger als einer Stunde zu Ihnen nach Hause geliefert werden. Praktisch, nicht wahr? Worauf wartest du noch, lass uns die Gesundheit deines Immunsystems verbessern, indem du probiotische Nahrungsergänzungsmittel von Interlac konsumierst, die du bei . kaufen kannst !

Referenz:

Klinische und experimentelle Immunologie. Zugegriffen 2021. Allergie und Magen-Darm-System

Konsens der Weltorganisation für Gastroenterologie. Zugriff im Jahr 2021

Gastroenterologie. Zugriff im Jahr 2021. Mikroben bei Magen-Darm-Gesundheit und -Krankheit

Medizin. Zugriff im Jahr 2021. Probiotika zur Vorbeugung und Behandlung von Atemwegsinfektionen bei Kindern

Pädiatrie. Zugegriffen 2021. Durchfall bei Vorschulkindern und Lactobacillus reuteri

Umweltgesundheit. Zugriff im Jahr 2021. Steigerung der Gesundheit am Arbeitsplatz mit dem probiotischen Lactobacillus reuteri