6 Lebensmittel für Gebärmutterhalskrebspatienten

Jakarta – Gebärmutterhalskrebs ist eine von Frauen sehr gefürchtete Krankheit. Diese Krankheit kann nicht nur durch genetische Faktoren verursacht werden, sondern auch durch einen schlechten Lebensstil einer Person entstehen.

Aber keine Sorge, Sie können dieser Krankheit auf verschiedene Weise vorbeugen. Neben der Impfung gegen HPV, dem Verzicht auf Partnerwechsel beim Sex, einer ausgewogenen Ernährung und der Aufrechterhaltung eines Lebensstils können Sie Gebärmutterhalskrebs vorbeugen oder lindern.

Lesen Sie auch: Wichtig für Frauen, hier sind 4 Möglichkeiten zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs

Eine von Nutrition and Cancer veröffentlichte Studie besagt, dass Menschen, die viele Lebensmittel mit Antioxidantien, Flavonoiden, Folsäure, Carotinoiden, Vitamin C, Vitamin E und Ballaststoffen zu sich nehmen, nicht anfällig für das HPV-Virus sind, das das Risiko für Gebärmutterhalskrebs erhöht. Einige dieser Inhaltsstoffe sind in der Lage, das HPV-Virus schneller zu beseitigen, bevor sie sich in Krebszellen verwandeln.

Hier sind einige Lebensmittel, die Sie konsumieren können, um das Wachstum von Krebszellen im Körper zu verhindern oder zu reduzieren, nämlich:

  • Kohl oder Kohl

Kohl ist ein gutes Lebensmittel, das Sie essen, um Gebärmutterhalskrebs zu verhindern. Kohl enthält viele gute Inhaltsstoffe zur Bekämpfung des HPV-Virus wie Phytonährstoffe, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Lupeol und Sinigrin. Es ist am besten, Kohl nicht zu lange zu kochen, da er den benötigten Nährstoffgehalt reduzieren kann.

  • Grüner Tee

Der Konsum von grünem Tee jeden Morgen schützt Sie vor Gebärmutterhalskrebs. Der Polyphenolgehalt in grünem Tee kann das Wachstum von Krebszellen im Körper hemmen und abtöten. Grüner Tee ist gut, um alle Arten von Krebs zu reduzieren und zu verhindern.

  • Nüsse

Die Deckung des Vitamin-E-Bedarfs ist nicht nur für Ihre Hautgesundheit nützlich. Vitamin E kann verschiedene Krankheiten wie Verdauungskrankheiten, Leber und Krebs reduzieren. Sie können Nüsse wie Erdnüsse oder Mandeln als gesunden Snack zubereiten. Vermeiden Sie jedoch übermäßigen Verzehr von Nüssen, wenn Sie auch an Gicht leiden.

  • Karotte

Wer sagt, dass Karotten nur gut für die Augengesundheit sind? Auch der regelmäßige Verzehr von Karotten kann Gebärmutterhalskrebs vorbeugen. Dies liegt daran, dass Karotten Beta-Carotin und Carotinoide enthalten.

Lesen Sie auch: Obwohl nicht verheiratet, müssen Frauen über Pap-Abstrich Bescheid wissen

  • Beeren

Erdbeeren, Himbeeren und Preiselbeeren enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die den Entzündungsprozess hemmen können. Der nicht sofort behandelte Entzündungsprozess führt zum Wachstum von Krebszellen im Körper. Dies ist der Grund, warum Beeren das Wachstum von Krebszellen wirksam verhindern und reduzieren. Darüber hinaus kann das darin enthaltene Lutein helfen, das Wachstum von Krebszellen zu verhindern.

  • Mageres Fleisch

Krebskranke brauchen viel Protein in ihrem Körper. Dies ist nützlich, um beschädigtes Gewebe zu reparieren und Infektionen im Körper zu verhindern. Mageres Fleisch kann eine ausgezeichnete Proteinquelle sein, um die Auswirkungen von Gebärmutterhalskrebs zu reduzieren.

Sie können auf jede Zutat in der Nahrung achten, die Sie konsumieren. Die Deckung des Bedarfs an Kohlenhydraten und Proteinen ist auch gut, um das Risiko für Gebärmutterhalskrebs zu verringern. Verwenden Sie die App den Arzt direkt nach Krebs fragen. Komm schon, herunterladen Anwendung über den App Store oder Google Play!

Lesen Sie auch: Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter, seien Sie sich dieser Symptome von Gebärmutterhalskrebs bewusst