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, Jakarta - Seien wir mal ehrlich, wer wartet schon Veranstaltungen Einkaufstag online national (harbolnas) heute? Zahltaggeld wird natürlich noch zum Einkaufen gespart online bei Harbolnas. Natürlich lassen sich viele davon in Versuchung führen Veranstaltungen Einkaufen online Dies liegt daran, dass es definitiv viele Aktionen und Rabatte gibt. Anstatt effizienter zu sein (wegen der vielen reduzierten Preise), ist es genauso verschwenderisch, wenn Sie verrückt werden, oder!

Einkaufen macht auf jeden Fall Spaß, vor allem wenn es viele Rabatte gibt. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Sie verrückt einkaufen. Sie könnten Schwierigkeiten haben zwanghafte Einkaufsstörung. Störung Zwangseinkaufsstörung oder auch bekannt als zwanghafte Kaufstörung ist eine Art von Impulskontrollstörung und Verhaltenssucht, die mit einer Zwangsstörung (OCD) in Verbindung gebracht werden kann.

Zwanghaftes Verhalten bezieht sich auf die ständige Wiederholung eines Verhaltens unabhängig von den nachteiligen Folgen. Zwänge werden von einer Obsession mit Lebensmitteln getrieben. Zwanghaftes Einkaufen zeichnet sich durch übermäßige Beschäftigung oder mangelnde Impulskontrolle beim Einkaufen aus. Tatsächlich sind die Folgen nachteilig für finanzielle Probleme, sogar Konflikte in der Ehe.

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Zwangsstörung beim Einkaufen, einschließlich psychischer Störungen

Zwanghaftes Einkaufen ähnelt Verhaltenssüchten wie Essattacken und Glücksspiel. Zwangsausgaben treten oft zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen und Essstörungen auf. Im Gegensatz zu anderen Süchten, die bei Jugendlichen auftreten, Zwangseinkaufsstörung die meisten entwickeln sich in ihren 30ern, wenn eine Person finanzielle Unabhängigkeit erlangt.

Wenn Sie eines der folgenden Merkmale bemerken, ist es wahrscheinlich, dass Sie unter Zwangseinkaufsstörung :

• Beschäftigt einkaufen für Dinge, die Sie nicht brauchen.
• Verbringen Sie viel Zeit damit, begehrte Artikel zu recherchieren und nach nicht benötigten Artikeln zu suchen.
• Schwierigkeiten, Käufe von nicht benötigten Artikeln abzulehnen.
• Finanzielle Schwierigkeiten durch unkontrollierte Ausgaben.
• Probleme bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause aufgrund von unkontrollierbarem Einkaufen.

Viele Leute mit Zwangseinkaufsstörung sich enttäuscht und depressiv fühlen, weil sie ihr Verhalten nicht kontrollieren können. Zu den häufig gekauften Artikeln gehören Kleidung, Schuhe, Schmuck und Haushaltsgegenstände. Die meisten Menschen, die Erfahrung haben Zwangseinkaufsstörung lieber alleine oder online einkaufen, weil es ihnen peinlich ist, mit anderen Menschen einzukaufen.

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Muster der zwanghaften Einkaufsstörung

Diese impulsive Einkaufsstörung hat ein eigenes Muster. Versuchen Sie zu überprüfen, wenn Sie es erleben.

1. Spontankauf. Impulsive Käufer kaufen oft spontan. Er versucht auch oft, ihre Ausgabengewohnheiten zu verbergen. Ausgaben ohne ausreichende Reflexion können dazu führen, dass unverpackte Artikel im weiteren Verlauf des Einkaufszyklus im Schrank verbleiben.
2. Fühlen Sie sich beim Einkaufen glücklich. Zwanghafte Käufer erleben beim Einkaufen Aufregung. Nun, diese Aufregung kann süchtig machen.
3. Kaufen Sie ein, um unangenehme Emotionen zu reduzieren. Eine Person kauft normalerweise impulsiv ein, um eine emotionale Lücke wie Einsamkeit, Kontrollverlust oder mangelndes Selbstwertgefühl zu füllen. Oftmals löst eine negative Stimmung wie Frustration den Drang zum Einkaufen aus.
4. Schuld und Bedauern. Auf Einkaufsaktivitäten folgen Gefühle des Bedauerns. Sie fühlen sich schuldig und unverantwortlich für Käufe, die sie als Vergnügen empfinden.
5. Schmerzen beim Bezahlen. Das Bezahlen mit Bargeld ist schmerzhafter als das Bezahlen mit einer Kreditkarte. Die wichtigste psychologische Stärke von Kreditkarten besteht darin, dass sie das Vergnügen des Kaufens vom Schmerz des Bezahlens trennen. Kreditkarten verleiten dazu, über die positiven Aspekte eines Kaufs nachzudenken.

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Wie kann man dem Drang zum zwanghaften Einkaufen widerstehen? Ein effektiver erster Schritt besteht darin, herauszufinden, warum und wie das Problem beim Einkaufen entstanden ist. Verfolgen Sie dann die Trigger, die Sie einkaufen möchten. Sie können auch über die App mit Psychologen kommunizieren um Ratschläge für eine geeignete Behandlung zu erhalten. Diese Therapie kann bei vielen zwanghaften Käufern wirksam sein, um die Symptome zu reduzieren.

Referenz:

Sehr gut Geist. Zugegriffen 2019. Zwanghafte Einkaufsstörung verstehen.

Psychologie heute. Zugriff im Jahr 2019. 5 Muster des zwanghaften Kaufs