Wie gehe ich mit Menschen mit narzisstischer Störung um?

, Jakarta - Der Begriff Narzissmus wird normalerweise verwendet, um jemanden zu beschreiben, der egoistisch ist und kein Einfühlungsvermögen hat. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) eine psychische Erkrankung ist, die nicht allein diagnostiziert werden kann. Eine Diagnose durch einen Psychiater ist notwendig, um festzustellen, ob eine Person diese Störung hat oder nicht.

Menschen können jedoch einige narzisstische Merkmale aufweisen, wie zum Beispiel:

  • Habe ein gesteigertes Selbstvertrauen.
  • Braucht ständiges Lob.
  • Nutzen Sie andere Menschen.
  • Erkennt die Bedürfnisse anderer nicht oder kümmert sich nicht um sie.

Erschwerend kommt hinzu, dass Menschen mit NPD oder narzisstischen Tendenzen trotz ihres hohen Selbstwertgefühls oft sehr kritikempfindlich sind. Hier sind einige praktische Möglichkeiten, mit jemandem umzugehen, der NPD oder narzisstische Tendenzen hat, die Sie möglicherweise hilfreich finden.

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Umgang mit Menschen mit narzisstischer Störung

Es gibt mehrere Tricks, die Sie tun können, um mit Menschen mit narzisstischen Störungen umzugehen, darunter:

Sehen Sie, wer sie wirklich sind

Wenn sie wollen, sind diejenigen mit narzisstischen Persönlichkeiten ziemlich gut darin, den Charme einzuschalten. Sie können von ihren großartigen Ideen und Versprechen angezogen werden. Dies kann es auch im Arbeitsumfeld sehr beliebt machen. Aber bevor du dich dafür interessierst, achte darauf, wie sie mit Leuten umgehen, wenn sie nicht "auf der Bühne" sind. Wenn Sie sehen, dass sie andere lügen, manipulieren oder offen respektlos behandeln, gibt es keinen Grund zu der Annahme, dass sie Ihnen nicht dasselbe antun würden.

Ungeachtet dessen, was jemand mit einer narzisstischen Persönlichkeit tun könnte, sind Ihre Wünsche und Bedürfnisse für ihn wahrscheinlich nicht wichtig. Auch wenn Sie versuchen, dieses Problem anzusprechen, können Sie auf Hindernisse stoßen.

Der erste Schritt im Umgang mit jemandem, der eine narzisstische Persönlichkeit hat, besteht darin, zu akzeptieren, dass er so ist, und es gibt nicht viel, was Sie tun können, um dies zu ändern.

Hör auf, dich auf sie zu konzentrieren

Wenn es in Ihrer Umgebung narzisstische Persönlichkeiten gibt, scheint die Aufmerksamkeit auf sie zu gerichtet zu sein. Es ist beabsichtigt, egal ob negative oder positive Aufmerksamkeit, diejenigen mit narzisstischen Persönlichkeiten arbeiten hart, um im Rampenlicht zu bleiben. Sie können sich in ihre Taktiken verwickeln und Ihre eigenen Bedürfnisse beiseite legen, um sie zufrieden zu stellen.

Wenn Sie mit einer narzisstischen Persönlichkeit zu tun haben, lassen Sie sich nicht von ihnen einschleichen oder Ihre Welt definieren. Du bist auch wichtig. Erinnern Sie sich regelmäßig an Ihre Stärken, Wünsche und Ziele. Übernimm die Kontrolle und mach es meine Zeit . Passen Sie auf sich auf und denken Sie daran, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, ihm zu gefallen.

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Sprechen Sie für Selbstverteidigung

Es gibt Zeiten, in denen es die richtige Reaktion ist, etwas zu ignorieren oder einfach wegzugehen, anstatt mit ihnen zu streiten. Vieles hängt jedoch von der Beziehung ab. Zum Beispiel kann der Umgang mit einem Chef, Elternteil oder Ehepartner eine andere Strategie erfordern als der Umgang mit einem Kollegen, Geschwister oder Kind.

Manche Menschen mit narzisstischen Persönlichkeiten machen andere gerne hilflos. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, nicht verwirrt oder irritiert zu wirken, da dies sie nur dazu ermutigt, weiterzumachen. Wenn jemand in Ihrem Leben bleiben möchte, müssen Sie mit ihm sprechen. Versuchen Sie, dies ruhig und sanft zu tun.

Sie müssen ihnen sagen, wie sich ihre Worte und ihr Verhalten auf Ihr Leben auswirken. Seien Sie spezifisch und konsequent darüber, was nicht akzeptabel ist und wie Sie erwartet werden, behandelt zu werden. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass sie es möglicherweise nicht verstehen oder sich gar nicht darum kümmern.

Setzen Sie klare Grenzen

Eine Person mit einer narzisstischen Persönlichkeit ist oft sehr selbstbezogen. Sie denken vielleicht, dass sie das Recht haben, dorthin zu gehen, wo sie wollen, einen Blick auf Ihre persönlichen Dinge zu werfen oder Ihnen zu sagen, wie Sie sich fühlen sollen. Vielleicht geben sie dir unaufgefordert Ratschläge und schätzen die Dinge, die du getan hast. Oder Sie unter Druck setzen, in der Öffentlichkeit über private Dinge zu sprechen.

Sie haben möglicherweise auch wenig Sinn für persönlichen Raum, so dass sie dazu neigen, viele Grenzen zu überschreiten. Deshalb müssen Sie sich über die Grenzen, die Ihnen wichtig sind, sehr klar sein.

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Das sind einige Tipps für den Umgang mit Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Sie können auch einen Psychologen fragen unter über andere Wege des Umgangs mit Menschen mit narzisstischer Störung. Psychologe bei berät Sie jederzeit und überall.

Referenz:
Gute Therapie. Abgerufen 2020. Wie man mit einem Narzissten umgeht.
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Tipps für den Umgang mit einer narzisstischen Persönlichkeit.
Hilfestellung. Zugegriffen 2020. Narzisstische Persönlichkeitsstörung.