Betrunkene Reise zur Ohnmacht? Hier sind die Tipps, um es zu überwinden

, Jakarta - Mit dem Fahrzeug zu weit entfernten Orten zu reisen kann eine aufregende und unterhaltsame Sache sein. Für Menschen, die unter Reisekrankheit leiden, kann dies jedoch eine Tortur sein. Das hat der schöne Schwertkämpfer Via Vallen vor einiger Zeit erlebt. Während der Veranstaltung in Bengkulu soll Via bewusstlos geworden sein, weil sich sein Körper nicht von der Reisekrankheit erholt hatte.

Was mit Via passiert ist, ist sicherlich nichts Neues. Jeder, ob Kinder, Erwachsene oder ältere Menschen, kann an Reisekrankheit leiden. Aus medizinischer Sicht wird Reisekrankheit als ein Zustand von Schwindel, Übelkeit und Erbrechen beschrieben, wenn man mit einem Fahrzeug, wie einem Auto, Bus, Zug, Schiff oder Flugzeug, reist.

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Obwohl Reisekrankheit kein gefährlicher Zustand ist, kann sie für die Betroffenen sehr störend sein, da sie Übelkeit und Erbrechen verursacht. Darüber hinaus kann Reisekrankheit auch andere Symptome verursachen, wie Schwindel, blasses Gesicht, erhöhte Speichelproduktion, Magenbeschwerden, Schwäche, kalter Schweiß, Gleichgewichtsverlust und sogar Ohnmacht, wie bei Via.

Wie kann man es dann lösen? Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, die wirklich gemacht werden können. Eine davon ist die Verwendung der Anwendung als Erste Hilfe. Sie können jederzeit und überall einen Arzt konsultieren über Plaudern , und kaufen Sie Medikamente, die von Ärzten verschrieben werden, direkt über die Anwendung. Einfach richtig?

Wenn Sie es jedoch vorziehen, einen natürlichen Weg zu verwenden, gibt es auch einige Tipps, die Sie wie folgt ausprobieren können:

1. Ruhe deine Augen

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten raten Sie Personen, die anfällig für Reisekrankheit sind, auf einem Stuhl mit Blickrichtung geradeaus in Fahrtrichtung des Fahrzeugs zu sitzen und Leseaktivitäten während der Fahrt zu vermeiden. Wenn Sie bemerken, dass Symptome der Reisekrankheit auftreten, versuchen Sie, sich auf den Horizont oder ein entferntes, stilles Objekt wie einen Berg oder ein Straßenschild zu konzentrieren.

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Dies wird helfen, die Symptome der Reisekrankheit zu lindern. Es ist auch wichtig, die Aktivität beim Spielen von Mobiltelefonen einzuschränken, da dies das Gefühl von Schwindel und Übelkeit verstärken kann. Anstatt also während deiner Reise durch dein Telefon zu scrollen, versuche während deiner Reise verschiedene Sehenswürdigkeiten zu betrachten oder schließe ab und zu die Augen, um deinen Augen eine Pause zu gönnen. Diese Methode ist einfach, aber stark genug, um die auftretende Übelkeit loszuwerden.

2. Atme frische Luft

Der erste Tipp, um die Reisekrankheit zu überwinden, ist frische Luft zu atmen. Wenn es möglich ist, Fenster zu öffnen, z. B. bei Reisen mit dem Auto oder Boot, versuchen Sie, die Fenster eine Weile zu öffnen oder gehen Sie auf das Deck oder den offenen Bereich des Bootes, um frische Luft zu schnappen. Dies wird dazu beitragen, die durch Reisekrankheit verursachten Übelkeitssymptome zu lindern.

3. Musik hören

Während Sie den Körper so entspannt und bequem wie möglich positionieren, versuchen Sie, vorbeiziehende Musik zu hören Kopfhörer . Musikhören kann Sie ablenken und die Symptome der Reisekrankheit lindern.

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4. Iss Snacks

Das Essen einiger leichter Snacks ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Übelkeit bei Reisekrankheit zu lindern. Verschiedene Snacks wie Kekse, Waffeln, salzige Speisen, Brot, Nüsse, Äpfel und Bananen sind einige der empfohlenen Snacks. Vermeiden Sie schwere, ölige und säurehaltige Lebensmittel, da diese Lebensmittel langsam verdaut werden, was die Symptome der Reisekrankheit verschlimmern kann.

5. Ingwer

Wenn man über Lebensmittel spricht, die Übelkeit sofort überwinden können, ist Ingwer das Beste. Dieses duftende Gewürz wärmt nicht nur den Körper, sondern ist auch seit langem als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit bekannt. Wenn Sie Symptome von Reisekrankheit verspüren, versuchen Sie, ein Stück kandierten Ingwer, Ingwerbonbons zu essen oder Ingwerwasser zu trinken. Garantiert wird der Magen warm und Übelkeit wird reduziert!

Referenz:
Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Zugegriffen 2020. Reisekrankheit.
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Reisekrankheit.