Kribbeln bis zum Taubheitsgefühl, Vorsicht vor Ischias
, Jakarta - Wenn der Nerv eingeklemmt wird und auf den Beckennerv drückt, kann Ischias auftreten. Ischias ist durch Kribbeln bis Taubheit gekennzeichnet, wobei die Schwere der Erkrankung von Person zu Person von leicht bis schwer variiert. Normalerweise heilt Ischias ohne medizinische Behandlung von selbst. Wenn Ischias jedoch mit Darm- oder Blasenstörungen auftritt, ist eine Operation erforderlich.
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Kribbeln bis Taubheit verspüren, Vorsicht vor Ischias
Die Symptome treten aufgrund des Drucks auf große Nerven auf. Dieser Zustand verursacht Beschwerden von der Taille bis zu den Füßen. Einige Dinge, die ein Zeichen von Ischias sein können, sind:
Ein prickelndes Gefühl, das vom Rücken bis zu den Füßen ausstrahlt.
Schwächung der Bein- und Beinmuskulatur.
Taubheitsgefühl in den Gliedern.
Bleiben die auftretenden Symptome unbehandelt, kommt es zu Komplikationen einer bleibenden Nervenschädigung. Diese dauerhafte Nervenschädigung wird durch Taubheitsgefühl in den Beinen und Fehlfunktionen des Dickdarms und der Blase gekennzeichnet.
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Hier sind die Triggerfaktoren für Ischias
Dieser Zustand tritt auf, wenn das Rückenmark komprimiert wird. Dies kann durch eine sich verlagernde Bandscheibe, einen eingeklemmten Nerv, wenn die Mitte der Bandscheibe nicht ausgerichtet ist, oder das Wachstum von Knochenspornen an der Wirbelsäule auftreten. Darüber hinaus können mehrere Dinge Ischias auslösen:
Das Vorhandensein von Tumorwachstum in der Wirbelsäule.
Es kommt zu einer Verengung der Nervenbahnen in der Wirbelsäule.
Verlagerung der Wirbelsäule aus ihrer Position.
eine Wirbelsäulenverletzung oder -infektion hatten.
Störungen der Rückenmarksnerven.
Jemand, der Diabetes hat.
Jemand, der zu lange sitzt.
Jemand, der oft schwere Gewichte hebt.
Jemand, der oft lange Auto fährt.
Eine Person, die übergewichtig ist, übt übermäßigen Druck auf die Wirbelsäule aus.
Eine Person mit zunehmendem Alter ist anfällig für Wirbelsäulenerkrankungen.
Wenn Sie Ischias haben, sind hier die Schritte, um damit umzugehen
In leichten Fällen kann Ischias innerhalb von sechs Wochen von selbst heilen. Darüber hinaus können Sie die Behandlung zu Hause durchführen, indem Sie warme oder kalte Wasserkompressen auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können auch rezeptfreie Schmerzmittel in Apotheken einnehmen.
Menschen mit Ischias wird empfohlen, aktiv zu bleiben oder leichte Übungen zu machen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Allerdings muss das Training auch an die Kondition des Körpers angepasst werden.
Um Ischias vorzubeugen, können Sie die folgenden Schritte ausführen:
Erfüllen Sie die Ernährungsbedürfnisse des Körpers.
Essen Sie viel Gemüse.
Erfüllen Sie die Zufuhr von Vitamin K und Vitamin D.
Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel.
Halten Sie das ideale Körpergewicht.
Hören Sie auf, Alkohol zu konsumieren und zu rauchen. Denn die in beiden enthaltenen Stoffe können sich negativ auf die Knochen auswirken.
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Da die Komplikationen gefährlich sind, besprechen Sie, wenn Sie die Symptome finden, sofort mit dem Facharzt im Antrag um herauszufinden, welche Behandlung als nächstes durchgeführt werden sollte. Vergessen Sie nicht, immer auf Ihre Gesundheit zu achten, OK!
