Graues Haar erscheint in jungen Jahren, was sind die Anzeichen?
, Jakarta – Wenn Menschen älter werden, ist das Aufhellen der Haare eine natürliche Sache. Was aber, wenn graues Haar in jungen Jahren auftaucht, wie in Ihren Teenagern und 20ern? Ist es normal oder ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem im Körper?
Bitte beachten Sie zuvor, dass es im Haar viele Follikel gibt, die Haarzellen und Pigmente oder Farben produzieren, die Melanin enthalten. Graues Haar tritt auf, wenn Haarfollikel die Pigmentzellen verlieren, die dem Haar seine weiße Farbe verleihen. Dies kann natürlich mit dem Alter passieren.
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Wenn jedoch in jungen Jahren graue Haare auftreten, gibt es mehrere mögliche Ursachen, nämlich:
1. Genetische Faktoren
Die Genetik ist der größte Faktor, der dazu führen kann, dass eine Person in jungen Jahren graue Haare hat. Wenn Sie Eltern oder Großeltern haben, die von klein auf grau waren, dann haben Sie eine hohe Chance, dasselbe zu erleben.
Wenn dadurch in jungen Jahren graue Haare auftreten, besteht kein Grund zur Sorge, da dies in der Regel nicht auf ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hindeutet. Da genetische Faktoren jedoch in der Regel schwer zu vermeiden sind, können Sie die grauen Haare, die Sie in jungen Jahren erleben, mit Haarfärbemitteln überwinden.
2. Vitamin B12-Mangel
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit der roten Blutkörperchen. Denken Sie daran, dass rote Blutkörperchen die Aufgabe haben, Sauerstoff durch den Körper zu transportieren, einschließlich der Melanozyten in den Haarfollikeln. Daher kann ein Mangel an Vitamin B12 die Sauerstoffversorgung dieser Zellen beeinträchtigen, was zu einer verminderten Melaninproduktion im Haar führt.
Daher müssen Sie den Bedarf an Vitamin B12 decken, indem Sie viele Lebensmittel zu sich nehmen, die dieses Vitamin enthalten. Um herauszufinden, welche Lebensmittel reich an Vitamin B12 sind, kannst du einen Ernährungsberater in der App fragen , Vergangenheit Plaudern oder Sprach-/Videoanruf .
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3. Verwendung von chemischen Haarfärbemitteln und Produkten
Verschiedene Farbstoffe und Haarprodukte auf chemischer Basis, einschließlich Shampoos, können in jungen Jahren zum Erscheinen von grauem Haar beitragen. Viele der Chemikalien in diesen Haarprodukten können die Produktion von Melanin beeinträchtigen, was schließlich dazu führen kann, dass es vorzeitig produziert wird.
Wie zum Beispiel Wasserstoffperoxid, das in vielen Haarfärbemitteln enthalten ist, gehört zu den schädlichen Chemikalien, die das Haar schädigen und in jungen Jahren graue Haare auslösen können. Vor allem, wenn es im Übermaß verwendet wird.
4. Oxidativer Stress
Oxidativer Stress ist ein Zustand, wenn die Anzahl der freien Radikale im Körper die Fähigkeit des Körpers übersteigt, sie zu neutralisieren. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellen schädigen und zu Alterung und Krankheit beitragen können.
Bei oxidativem Stress können auch verschiedene Krankheiten das Risiko erhöhen. Eine davon ist Vitiligo, eine Krankheit, die die Hautpigmente beeinflusst. Vitiligo kann auch die Haarwurzeln angreifen und ein Ergrauen von Haaren, Bart, Schnurrbart, Wimpern und Augenbrauen verursachen.
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5. Rauchgewohnheiten
Zusätzlich zu diesen 4 Dingen können graue Haare in jungen Jahren auch aufgrund von Rauchgewohnheiten auftreten. Denn verschiedene Inhaltsstoffe in Zigaretten besitzen Eigenschaften wie freie Radikale, die oxidativen Stress auf Melanozyten auslösen können, sodass das Risiko für graue Haare in jungen Jahren steigen kann.
Nicht nur das, Rauchen kann auch die Blutgefäße verengen, so dass der Blutfluss zu den Haarfollikeln reduziert wird und das Haar anfälliger für Haarausfall ist. Neben dem Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren kann das Rauchen auch andere Haarschäden auslösen.
6. Bestimmte Krankheiten
Das Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren kann auch durch bestimmte Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen und Schilddrüsenerkrankungen verursacht werden. Bei Autoimmunerkrankungen kann das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise Melanozyten angreifen und dadurch die Melaninproduktion hemmen. Währenddessen kann bei Erkrankungen der Schilddrüse die Melaninproduktion durch eine unzureichende oder übermäßige Aktivität der Schilddrüsenhormone gestört werden.
