Der richtige Weg, um Jugendlichen reproduktive Gesundheit beizubringen
Jakarta - Es ist sehr wichtig zu lehren, wie man die reproduktive Gesundheit während des Übergangs vom Jugendalter zum Erwachsenenalter aufrechterhält. Dies verhindert nicht nur den Kleinen vor sexuell übertragbaren Krankheiten, sondern beugt auch körperlichen und geistigen Behinderungen sowie soziokulturellen Behinderungen vor. Wie also tun Mütter ihren Kindern reproduktive Gesundheit? Dies sind Dinge, die Sie tun können.
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Hier erfahren Sie, wie Sie Kindern reproduktive Gesundheit beibringen können
Die Erhaltung der reproduktiven Gesundheit ist genauso wichtig wie die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit des Körpers. Fortpflanzungsorgane, die nicht richtig gepflegt und gepflegt werden, können verschiedene gesundheitliche Probleme auslösen und sogar zu Unfruchtbarkeit führen. Mädchen oder Jungen haben die gleiche Verantwortung, die Gesundheit ihrer Geschlechtsorgane zu erhalten. Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen können:
1. Lehren Sie, die Intimorgane zu reinigen
Der erste und effektivste Schritt besteht darin, dem Kind beizubringen, die Intimorgane nach dem Wasserlassen oder Stuhlgang zu reinigen. Diese triviale Gewohnheit wird in Zukunft einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane haben. Bringen Sie Mädchen bei, die Intimorgane von vorne nach hinten zu reinigen, nicht umgekehrt. Erklären Sie, dass die Reinigung der Geschlechtsorgane von hinten nach vorne dazu führt, dass der Kot vom Anus in die Vagina transportiert wird.
2. Lehren Sie, sich oft innerlich zu verändern
Der nächste Schritt, den Sie unternehmen können, besteht darin, Ihrem Kind beizubringen, die Unterwäsche häufig zu wechseln. Wenn Sie faul sind, es zu ersetzen, löst es Juckreiz und Pilze aus. Bringen Sie Ihren Kindern bei, sich mindestens zweimal täglich an das Wechseln der Unterwäsche zu gewöhnen.
3. Gewöhnen Sie sich an gesundes Essen
Die Gesundheit der lebenswichtigen Organe wird auch durch den Verzehr gesunder Lebensmittel unterstützt. Einige der wichtigen Nährstoffe, die benötigt werden, sind Ballaststoffe, Proteine, Vitamine, Antioxidantien und Folsäure. Diese Inhalte können durch die Aufnahme von Fleisch, Milch, Fisch, Nüssen, Eiern, Obst und Gemüse gewonnen werden. Vergiss nicht genug Wasser zu trinken und vermeide Koffeinkonsum, OK!
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4. Pflanze, wenn freier Sex ein abweichendes Verhalten ist
Bringen Sie Kindern bei, ob freier Sex ein abweichendes Verhalten ist. Sagen Sie dem Kind, ob freier Sex die Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten auslösen kann. Sagen Sie dem Kind auch, einem Sexualpartner treu zu sein und den Intimbereich vor und nach dem Geschlechtsverkehr sauber zu halten.
5. Laden Sie Kinder ein, regelmäßig Sport zu treiben
Neben der Ernährung mit gesunden Lebensmitteln können auch Maßnahmen zur Gesunderhaltung lebenswichtiger Organe durch regelmäßiges Training erfolgen. Die regelmäßige Durchführung dieser Aktivitäten kann Fettleibigkeit verhindern, die Ausdauer erhöhen und die Fortpflanzungsorgane nähren. Regelmäßige Bewegung kann auch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei Frauen erhöhen.
6. Beschneidung oder Beschneidung
Die Beschneidung oder Beschneidung ist als Verpflichtung muslimischer Männer bekannt. Wussten Sie jedoch, dass Jungen dringend dazu geraten werden, dies zu tun? Die Beschneidung zielt darauf ab, das Infektionsrisiko durch Schmutzansammlungen unter der Vorhaut des Penis, die sich an der Spitze befindet, zu vermeiden.
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Dies sind einige Schritte, um Kindern beizubringen, ihre reproduktive Gesundheit zu erhalten. Zusätzlich zu diesen Schritten können Mütter die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane ihres Kindes unterstützen, indem sie einen Arzt im nächstgelegenen Krankenhaus aufsuchen, um Unfruchtbarkeitsproblemen wie Endometriose bei Frauen und Hodeninfektionen bei Männern vorzubeugen.
Die Untersuchung der Fortpflanzungsorgane erfolgt normalerweise durch Ultraschall, HSG, Geschlechtskrankheiten, Bluttests und andere. Vergessen Sie nicht, Kinder zu ermutigen, sich ausreichend auszuruhen und Stress gut zu bewältigen. Stress ist einer der Faktoren, die die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane stark beeinflussen, sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
