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, Jakarta - Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff, der von Körperorganen wie Nerven, Muskeln und Herz benötigt wird, um richtig zu funktionieren. Ein zu hoher oder zu niedriger Kaliumspiegel kann die Organe des Körpers beeinträchtigen, insbesondere die Nieren. Normalerweise arbeiten die Nieren daran, das Kaliumgleichgewicht aufrechtzuerhalten, indem sie überschüssiges dieser Substanz aus dem Körper entfernen.

Es gibt mehrere Faktoren, die zu einem zu hohen Kaliumspiegel im Blut führen. Ein zu hoher Kaliumzustand wird als Hyperkaliämie oder zu hoher Kaliumspiegel bezeichnet.

Der normale Kaliumbereich liegt bei 3,6–5,2 mmol/l Blut. Kaliumspiegel über 5,5 mmol/l sind hoch, insbesondere wenn sie 6 mmol/l erreichen, was lebensbedrohlich sein kann. Menschen mit leichter oder schwerer Hyperkaliämie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, um möglichen Komplikationen vorzubeugen.

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Einige Dinge, die Hyperkaliämie verursachen können, sind gesundheitliche Probleme und die Einnahme bestimmter Medikamente. Eines der Gesundheitsprobleme, die häufig zu einer Hyperkaliämie führen, ist Nierenversagen. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, können diese Organe das zusätzliche Kalium nicht aus dem Körper entfernen.

Dieser Zustand verursacht eine Ansammlung von Kalium. Hoher Kaliumgehalt kann auch mit bestimmten Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden, wie zum Beispiel:

• Dehydration.
• Diabetes Typ 1.
• Addison-Krankheit.
• Blutung im Inneren.
• Drogen.
• Alkohol- oder Drogenkonsum.

Symptome einer Hyperkaliämie

In den meisten Fällen sind die ersten Symptome einer Hyperkaliämie nicht sichtbar oder der Betroffene hat keine Symptome. Dieser Zustand ist der Grund, warum Ärzte ihn manchmal ignorieren, bis sich die Symptome verschlimmern. Wenn sich die Symptome einer Hyperkaliämie langsam verschlimmern, spricht man von einer chronischen Hyperkaliämie.

Unterdessen tritt eine akute Hyperkaliämie auf, wenn sich der Kaliumspiegel in kurzer Zeit ändert. Eine akute Hyperkaliämie ist schwerwiegender als eine chronische Hyperkaliämie, da die Symptome plötzlich auftreten können. Beide Formen der Hyperkaliämie haben jedoch das gleiche Potenzial, einen Herzinfarkt oder eine Lähmung zu verursachen. Häufige Symptome einer Hyperkaliämie sind:

• Muskelschwäche.
• Gefühl von Schwäche oder Müdigkeit.
• Übel.
• Muskelschmerzen oder Krämpfe.
• Außer Atem .
• Ungewöhnlicher Herzschlag und Brustschmerzen.

Heimbehandlungen für Hyperkaliämie

Menschen mit Hyperkaliämie, die als schwer eingestuft werden, sollten sofort einen Arzt aufsuchen, um eine Intensivpflege zu erhalten. Wenn die Hyperkaliämie jedoch noch mild ist, können diese Hausmittel helfen, die Symptome der Hyperkaliämie zu lindern. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung von Hyperkaliämie und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Methode ausprobieren. Hier sind Tipps zur häuslichen Pflege für Menschen mit Hyperkaliämie:

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1. Reduzieren Sie die Kaliumaufnahme

Eine der einfachsten Möglichkeiten, den Kaliumspiegel auf natürliche Weise zu senken, besteht darin, die Kaliummenge in Ihrer Ernährung zu reduzieren. Dies bedeutet, dass Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Kaliumgehalt eingeschränkt werden. Einige Lebensmittel, die reich an Kalium sind, nämlich:

• Banane.
• Nüsse.
• Milch.
• Kartoffel.
• Aprikose.
• Kabeljau.
• Rindfleisch.

Natürlich gibt es viele andere Arten von Lebensmitteln, die viel Kalium enthalten. Es wäre schön, die Ernährung von Menschen mit Hyperkaliämie mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, um genauere diätetische Einschränkungen zu erfahren.

2. Salzersatz prüfen

Einige Salzersatzstoffe sind auch reich an Kalium. Vermeiden Sie beim Kauf von Salzersatz unbedingt Zutaten, die Kaliumchlorid enthalten. Auch Lebensmittel mit hohem Zusatzstoffgehalt wie Backwaren und Sportgetränke enthalten in der Regel viel Kalium.

3. Viel Wasser trinken

Dehydration kann bereits hohe Kaliumspiegel verschlimmern. Das Trinken von 10-12 Gläsern Wasser pro Tag hilft, Ihren Kaliumspiegel stabil zu halten.

4. Vermeiden Sie den Verzehr bestimmter Kräuterpflanzen

Wenn Sie aus irgendeinem Grund Kräuter einnehmen, beachten Sie, dass einige Kräuter nicht eingenommen werden sollten, wenn Sie einen hohen Kaliumspiegel haben. Kräuterpflanzen, wie z Alfalfa , Brennnessel und Löwenzahn können den Kaliumspiegel erhöhen, also vermeiden Sie sie unbedingt.

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Wenn bei Ihnen Symptome auftreten, die einer Hyperkaliämie ähneln, kann es nie schaden, mit Ihrem Arzt zu sprechen sichergehen. Funktionen verwenden Sprechen Sie mit einem Arzt was ist in der app um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern , und Sprach-/Videoanruf . Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!