Gut für die Muskeln, hier sind 7 Vorteile von Protein, die Sie kennen müssen

, Jakarta - Wer nicht auf seine tägliche Proteinzufuhr achtet, muss ängstlich sein. Denn dieser Nährstoff hat viele wichtige Funktionen im Körper. Angefangen von der Bildung von Antikörpern bis zur Bildung von Muskeln, Zellen und Körpergeweben.

Nun, Sie können sich vorstellen, was passiert, wenn dem Körper Protein fehlt? Sicherlich wird es eine Reihe von Beschwerden im Körper geben. Die Frage ist, was Proteine ​​neben Muskeln noch für den Körper haben. Wo kann man dann die Proteinquelle beziehen?

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Nicht nur Fleisch und Eier

Es gibt einige Lebensmittel, die viel Protein enthalten. Angefangen von Fleisch, Fisch, Eiern, Mandeln, Garnelen, bis hin zu Joghurt. Vergessen Sie jedoch nicht die Rolle der Milch. Milch ist eine gute Proteinquelle. Wie kann man zum Beispiel Protein von bekommen? Nestle-Boost-Optimum.

Nestle-Boost Optimum enthält eine komplette Proteinquelle. Diese Milch enthält Molkenprotein, eine Ballaststoffquelle, die reich an Vitamin E, B6 und B12 ist. Abgesehen davon, Nestle-Boost Optimum kann uns auch helfen, den täglichen Nährstoffbedarf zu decken, um im Alter aktiv zu bleiben. Darüber hinaus eignet sich Optimum Boost auch zur Wiederherstellung der Produktivität während der Erholungsphase. Was ist dann der Inhalt? Nestle-Boost Optimum?

  • 50 Prozent leucinreiches Molkenprotein zur Erhaltung der Muskelkraft.
  • Vitamin D zur Erhaltung der Knochendichte.
  • Probiotika (Bifidobacterium Longum und Lactobacillus Paracasei) und Ballaststoffpräbiotika (Fructo Oligo Sacarida, Inulin und Acacia Gum) zur Erhaltung der Gesundheit des Verdauungstrakts.
  • Vitamin E, B6 und B12 zur Steigerung der Ausdauer.
  • Pflanzliches Fett, das reich an MUFA (Mono Unsaturated Fatty Acid) ist, um die Gesundheit des Herzens zu erhalten.
  • Laktosearm, ohne Glutenzusatz und frei von Transfetten.

Ausführlichere Informationen zu diesem Produkt finden Sie direkt auf der Website von Nestle Health Science Indonesia oder auf der Verpackung Nestle Boost-Optimum, Jawohl.

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Vom Immunsystem zum Körpergewebe

Ab dem mittleren Alter (45–59 Jahre) sollte der Proteinzufuhr mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Denn laut Forschungen der Harvard Medical School beginnen Menschen in diesem Alter, Muskelmasse und -funktion zu verlieren.

Vor allem im mittleren Alter (45-59 Jahre) beginnt der Körper Muskelmasse und Funktion zu verlieren. Achtung, dieser Zustand kann zu Körperschwäche führen, du weißt.

Nun, um den Proteinbedarf des Körpers zu decken, zögern Sie nicht zu konsumieren Nestle-Boost-Optimum. Diese Mahlzeitenersatzmilch für ältere Menschen enthält Molkenprotein und andere Stoffe, die gut für den Körper sind. Was sind dann die Vorteile von Protein für den Körper?

  1. Produktion von Antikörpern für das Immunsystem.
  2. Die Energiequelle des Körpers.
  3. Hilft beim Aufbau von Muskeln, Knochen, Haut und Blut.
  4. Die Bildung verschiedener Arten von Hormonen und Enzymen (Insulin, Sekretin usw.) ist im Körper wichtig.
  5. Unterstützung des Wachstums und der Entwicklung von Kindern, Jugendlichen, Schwangeren und ihren Föten.
  6. Transportiert Zellen oder wichtige Stoffe wie Hämoglobin, das Sauerstoff transportiert.
  7. Stärkt, repariert und ersetzt Körpergewebe.

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Wer muss es nehmen?

Wie oben erläutert, nicht nur reich an Protein, Nestle-Boost Optimum kann auch den täglichen Nährstoffbedarf decken, um im Alter aktiv zu bleiben. Also, wann oder wer sollte diese Milch konsumieren?

  • Alten, Nestle-Boost Optimum als Milch für ältere Menschen ausgewählt.
  • Nicht genug Ruhe bekommen.
  • Der Patient erholt sich nach einer Krankheit.
  • Appetitverlust.
  • Eine Diät machen oder untergewichtig sein.
  • Diejenigen, denen Nährstoffe fehlen oder die eine Nahrungsergänzung benötigen.
  • Bei geschäftigen Aktivitäten oder Arbeit und einer Tendenz, Mahlzeiten auszulassen.

Nun, zögern Sie nicht zu konsumieren Nestle Boost-Optimum, zur Erhaltung der Gesundheit und Fitness. Möchten Sie mehr über die Vorteile von Protein erfahren? Oder haben gesundheitliche Beschwerden? Wie kommt es, dass Sie den Arzt direkt über die Anwendung fragen können . Durch Funktionen Plaudern und Sprach-/Videoanruf, können Sie mit erfahrenen Ärzten chatten, ohne das Haus verlassen zu müssen. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt im App Store und bei Google Play!