Rückenschmerzen beim Sex, so können Sie sie überwinden

Jakarta - Sex mit einem Partner ist eine wirksame Methode, um Stress abzubauen. Das Problem ist jedoch, dass viele Menschen dabei Rückenschmerzen haben. Was ist eigentlich die Ursache für die Rückenschmerzen? Um mehr Qualität beim Sex zu haben, sind hier eine Reihe von Schritten, um Rückenschmerzen beim Sex zu überwinden.

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Tun Sie dies, um Rückenschmerzen beim Sex zu überwinden

Wenn Rückenschmerzen nicht von einer Reihe von Beschwerden wie Juckreiz, abnormer Flüssigkeit und Schmerzen in den Genitalien begleitet werden, weist dies nicht auf einen gefährlichen Zustand hin. Wenn Rückenschmerzen jedoch von einer Reihe dieser Beschwerden begleitet werden, ist es ratsam, sich im nächstgelegenen Krankenhaus zu untersuchen und einige Untersuchungen durchzuführen, um die richtigen Behandlungsschritte zu erhalten.

Wenn der Fall von Rückenschmerzen von leichter Intensität ist. Sie können die folgenden Schritte unternehmen, um Rückenschmerzen beim Sex zu überwinden:

  • Verwendung von Schmiermitteln

Der erste Schritt zur Behandlung von Rückenschmerzen beim Sex ist die Verwendung eines wasserlöslichen Gleitmittels. Nicht verwenden Baby-Öl , ätherische Öle mit Kondomen , oder Vaseline . Die Verwendung eines Gleitmittels erhöht das Vergnügen und beugt Rücken- oder Vaginalschmerzen vor.

  • Machen Sie die Atmosphäre angenehmer

Achten Sie beim Sex auf die Raumtemperatur. Gestalten Sie die Atmosphäre so angenehm wie möglich. Bei Bedarf können Sie Aromatherapie-Kerzen mit einem weichen Duft verwenden.

  • Positionswechsel beim Liebesspiel

Die Überwindung von Rückenschmerzen beim Sex kann dann erfolgen, indem man auf die Position beim Sex achtet. Machen Sie eine Position, bei der sich die Taille nicht viel bewegt. Bei Rückenschmerzen können Sie Ihren Partner bitten, dominanter zu sein.

  • Tun Sie dies, bevor Sie Liebe machen

Um deine Rückenschmerzen zu lindern, solltest du vor dem Sex zuerst deine Blase entleeren, ein warmes Bad nehmen oder rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen.

Wenn einige dieser Methoden Rückenschmerzen beim Sex nicht lindern können, können Sie dies mit Ihrem Arzt in der App besprechen um die nächsten Schritte zu kennen.

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Was verursacht Rückenschmerzen beim Sex?

Rückenschmerzen beim Sex sind eines der häufigsten Probleme beim Sex. Die Ursachen selbst variieren und reichen von Stress, Angst oder Angst vor dem Sex. Darüber hinaus treten Beschwerden über Rückenschmerzen beim Geschlechtsverkehr aus folgenden Gründen auf:

  • Bestimmte Krankheiten . Rückenschmerzen können ein Zeichen für bestimmte Krankheiten wie Gonorrhoe, Genitalherpes, Chlamydien, Trichomoniasis oder eine Hefepilzinfektion sein.
  • Probleme mit dem Geschlecht . Rückenschmerzen bei Frauen werden durch die Muskeln der Scheidenwand verursacht, die sich beim Eindringen verspannen. Bei Männern hingegen werden Rückenschmerzen dadurch verursacht, dass sich die Klappenhaut während einer Erektion nach hinten zusammenzieht.

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Das ist eine Reihe von Erklärungen über Rückenschmerzen beim Sex. Lassen Sie das Problem nicht in die Länge ziehen, OK? Der Grund dafür ist, dass unangemessener Sex die Lebensqualität einer Person beeinträchtigt.

Referenz:
ACOG. Abgerufen 2020. Wenn Sex schmerzhaft ist.
WebMD. Zugegriffen 2020. Lassen Sie sich den Sex nicht durch Schmerzen im unteren Rücken ruinieren.

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