Vorsicht, der Stress der Mutter kann sich auf das Baby auswirken
Jakarta - Haben Sie jemals die Annahme gehört, dass das Stillen eine Zeit ist, in der Mütter sehr mit ihren Babys verbunden sind? Tatsächlich ist diese Annahme nicht ganz falsch. Der Gesundheitszustand der Mutter hat viel mit dem Zustand des Babys zu tun.
Auch wenn die Mutter unter Stress oder Depressionen leidet. Der Zustand stellt sich als „ansteckend“ heraus und lässt das Baby es auch spüren. Einer davon ist, dass Stress die Produktion von Muttermilch (ASI) behindern kann. Darüber hinaus kann das Stressgefühl der Mutter auch vom Baby gespürt werden.
Tatsächlich erlebt das Gehirn des Babys in den ersten 1.000 Lebenstagen Wachstum und Entwicklung. Und Stress kann dieses Wachstum sicherlich beeinflussen und hemmen.
Eine Mutter ist in der Tat schwer von Stress zu trennen, aber für bestimmte Momente tun Sie beruhigende Aktivitäten, um das Stillen reibungsloser zu gestalten. Normalerweise können Mütter täglich bis zu 550-1000 ml Muttermilch produzieren. Es gibt mehrere Faktoren, die die Milchproduktion beeinflussen können, einschließlich der Hormone Prolaktin und Oxytocin.
Wenn die Mutter unter Stress steht, bleibt die Milch in der Brust und fließt nicht. Dies geschieht, weil das Hormon Oxytocin schwächelt. Aus diesem Grund müssen sich stillende Mütter in einem entspannten, ruhigen und entspannten Zustand befinden.
Um den Stress während des Stillens zu reduzieren, können Mütter verschiedene Aktivitäten wie schlafen, Freunde treffen und Sport treiben. Eine Reihe dieser Aktivitäten hat sich als wirksam erwiesen, um das Stressniveau zu reduzieren und Müttern das Stillen angenehmer zu machen.
Stress während der Schwangerschaft
Tatsächlich beginnt Stress für die Mutter lange vor dem Stillen. Manche Mütter haben während der Schwangerschaft sogar Depressionen erlebt. Wenn Stress während der Schwangerschaft nicht richtig bewältigt wird, kann dies Auswirkungen auf die Gesundheit von Mutter und Fötus haben. Im Folgenden sind die Auswirkungen von Stress, der während der Schwangerschaft auftritt, aufgeführt.
- Fötales Gehirn
Zu hoher Stress kann die Entwicklung des fetalen Gehirns beeinträchtigen. Vor allem, wenn der Stress während der Schwangerschaft sehr stark ist. Chronischer Stress trägt in hohem Maße zur Entstehung von Anomalien bei der Bildung des fötalen Gehirns bei. Diese Störung kann Verhaltensprobleme bei der Fortsetzung des Wachstums des Babys auslösen.
- Niedriges Babygewicht
Stress während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass Babys mit niedrigem Geburtsgewicht geboren werden. Dies hat auch Auswirkungen auf das Wachstum und die Entwicklung des Fötus. Babys, die aufgrund einer verminderten Durchblutung der Gebärmutter mit niedrigem Geburtsgewicht geboren werden, können selbst in einem stärkeren Ausmaß zu Defekten im Fötus führen.
- Frühgeburt
Schwangere, die unter Stress leiden, können auch Probleme mit der Plazenta haben. Wenn die Mutter, insbesondere im ersten Trimester, unter Stress leidet, erfährt die Plazenta eine erhöhte Produktion von Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH).
Dieses Hormon ist dafür verantwortlich, die Dauer der Schwangerschaft zu regulieren und wie lange es dauert, bis der Geburtsprozess beginnt. Wenn schwangere Frauen gestresst sind, sind die Spiegel dieses Hormons höher als sie sein sollten, was zu einer Frühgeburt führt. Dieser Zustand wird als Frühgeburt bezeichnet.
- Sauerstoffmangel
Die Sauerstoffversorgung des Fötus nimmt ab, wenn die Mutter gestresst ist und zu viele Gedanken hat. Denn die Angst, die entsteht, wenn die Mutter Stress erlebt, regt den Körper an, Stresshormone zu produzieren Adrenalin und Noradrenalin. Dieses Hormon wirkt sich auf den Fötus aus und verringert die Sauerstoffversorgung der Gebärmutter.
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