Fersenschmerzen verursachen, das ist der Unterschied zwischen Schleimbeutelentzündung und Knochensporn
, Jakarta - Bei Fersenschmerzen können Aktivitäten gestört werden und Beschwerden verursachen. Dieser Zustand kann durch verschiedene Ursachen verursacht werden, beispielsweise durch einen Unfall, eine Verletzung oder ein anderes Problem. Dieses Problem kann jedoch tatsächlich krankheitsbedingt auftreten, z. B. bei einer Knochenspornerkrankung oder einer Schleimbeutelentzündung.
Ob Knochenspornerkrankung oder Schleimbeutelentzündung, beides verursacht Schmerzen im Fersenbereich. Tatsächlich weisen diese beiden Krankheiten jedoch grundlegende Unterschiede auf. Werfen Sie einen Blick auf die Überprüfung der Unterschiede zwischen den beiden unten!
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Was ist Bursitis?
Schleimbeutelentzündung ist ein Begriff für eine Entzündung oder Schwellung, die den Schleimbeutelbereich angreift, der ein mit Gleitflüssigkeit gefüllter Sack um das Gelenk herum ist. Der Körper hat viele Gelenke, daher kann dieser Zustand jeden Bereich betreffen. Der Schleimbeutel dient als Polster, um Reibung und Reizung zu reduzieren, die möglicherweise zwischen den Knochen und Sehnen auftreten können.
Bei dieser Krankheit treten Schmerzen und Rötungen um den entzündeten Bereich auf. Dieser Schmerz wird normalerweise schlimmer, wenn der Körper bewegt oder gedrückt wird. Darüber hinaus kann dieser Zustand zu Steifheit und Schwellungen führen.
Warten Sie nicht, bis es schlimmer wird, oder verschieben Sie den Arztbesuch, wenn Sie an dieser Krankheit leiden. Wie bei jeder Krankheit kann sie sich verschlimmern und gefährliche Komplikationen verursachen. Wenn Sie beginnen, Symptome zu spüren, können Sie über die Anwendung sofort einen Termin beim Arzt vereinbaren .
Verletzungen, Unfälle, bakterielle Infektionen oder Krankheitskomplikationen verursachen diesen Zustand. Die Behandlung kann in Form von Kortikosteroid-Injektionen, Aspiration (Absaugen von Schleimbeutelflüssigkeit) oder chirurgischer Entfernung des Schleimbeutels erfolgen.
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Also, was ist mit der Knochenspornerkrankung?
Wie bei einer Schleimbeutelentzündung kann eine Knochenspornerkrankung Schmerzen und Taubheitsgefühle verursachen. Allerdings beeinflusst diese Knochenspornerkrankung auch die Körperhaltung des Betroffenen. Ein Knochensporn ist ein Zustand, bei dem scharf hervorstehende Knochenteile und die meisten Knochensporne (oder Osteophyten) keine Symptome verursachen und im Laufe der Zeit unbemerkt bleiben, bis etwas passiert, wie beispielsweise ein Unfall.
Die Hauptursache für Knochensporne sind Entzündungen, meist durch Arthrose oder Sehnenscheidenentzündung. Wenn dieser Zustand auftritt, versucht der Körper, ihn zu heilen, indem er Kalzium in die Problemzone leitet. Als Folge bilden sich Knochensporne. Daher führen unterschiedliche Entzündungsherde auch zu unterschiedlichen Bereichen des Knochensporns.
Um diesen Zustand zu überwinden, gibt es einen ersten Behandlungsschritt, der darauf abzielt, den Entzündungsbereich durch orale Medikamente oder lokale Injektionen zu reduzieren. Dies hängt jedoch von der Lage des Knochensporns ab. In schweren Fällen kann der Knochensporn zu Nervenproblemen führen, und es ist eine Operation erforderlich, um den Sporn zu entfernen.
Schritte zur Vorbeugung von Fersenschmerzen aufgrund von Schleimbeutelentzündungen und Knochenspornen
Dieser Zustand kann auf verschiedene Weise verhindert werden, einschließlich:
Wärmen Sie sich vor dem Training mindestens sechs Minuten auf.
Machen Sie regelmäßige Pausen bei körperlichen Aktivitäten, die sich wiederholende Bewegungen eines Muskelteils beinhalten.
Machen Sie Übungen, die die Muskeln dehnen und stärken.
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Tragen Sie Schutzausrüstung wie Knieschützer oder verwenden Sie Schuhe, die für die täglichen Aktivitäten geeignet sind.
Abnehmen durch Übergewicht belastet auch die Gelenke.
Befolgen Sie eine nährstoffreiche Ernährung, um Entzündungen zu reduzieren und den Knorpel zu unterstützen.
Ruhen Sie sich aus oder entspannen Sie sich ausreichend.
