Kennen Sie die Vorteile der Masturbation für Frauen

Jakarta - Masturbation ist für Männer wahrscheinlich nichts Neues. Aber unter Frauen wird sexuelle Aktivität noch sehr selten diskutiert. Manche Frauen zögern vielleicht immer noch, zu masturbieren, weil sie es für tabu und peinlich halten. entsprechend Nationale Umfrage zu Gesundheit und sozialem Leben, nur 39 Prozent der amerikanischen Frauen im Alter von 18 bis 60 Jahren hatten im Vorjahr masturbiert.

Diese Zahl ist im Vergleich zur Masturbation bei Männern, die 61 Prozent erreichte, ziemlich gering. Tatsächlich kann Masturbation Vorteile für die Gesundheit und die Beziehungen zu Partnern bieten, wissen Sie. Was sind die Vorteile, die durch sexuelle Aktivität erzielt werden können, die allein durchgeführt wird? Lesen Sie die Erklärung danach.

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Gesundheitliche Vorteile für eine harmonische Beziehung

Hier sind einige der Vorteile der Masturbation für Frauen:

1. Erhalten Sie sexuelle Zufriedenheit

Ebenso Männer, die durch Masturbation einen Orgasmus bekommen können, auch Frauen. Der Unterschied besteht darin, dass der Orgasmus, der bei Frauen auftritt, das Ergebnis einer klitoralen Stimulation oder der Stimulation des G-Punkts ist. Bemerkenswerterweise können Frauen beim Masturbieren schneller einen Orgasmus verspüren als beim Sex mit einem Partner. Denn beim Masturbieren wird die Stimulation meist auf den Bereich der Intimorgane und auf bestimmte sensible Punkte gerichtet, damit der Orgasmus schneller eintritt.

2. Stimmung verbessern

Masturbieren kann die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin im Körper einer Frau auslösen. Dadurch wird der gefühlte Stress reduziert und der Geist entspannter. Darüber hinaus müssen Sie sich beim Masturbieren keine Sorgen um die Zufriedenheit Ihres Partners machen, da Sie sich auf sich selbst konzentrieren können. Aber das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht um Ihren Partner kümmern müssen, wissen Sie.

3. Verbessern Sie die Beziehung zwischen Mann und Frau

Durch Masturbieren können Frauen ihren eigenen Körper erkunden und Orte finden, die ihnen Freude bereiten. So können Sie Ihren Partner anleiten, diese Stellen zu stimulieren, damit Sie schneller zum Orgasmus kommen.

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Darüber hinaus hat Debby Herbenick, PhD, MPH, Stellvertretender Direktor des Zentrums für sexuelle Gesundheitsförderung an der Indiana University ergab, dass Frauen, die während der Masturbation einen Vibrator verwenden, tendenziell eine bessere sexuelle Funktion mit einem Partner haben. Frauen, die regelmäßig mit einem Vibrator masturbieren, haben eine hohe sexuelle Erregung, können Miss V besser schmieren, erreichen leicht einen Orgasmus und haben weniger Schmerzen beim Sex mit einem Partner.

Wenn Sie jedoch Probleme in Ihrem Haushalt oder in der Beziehung zu Ihrem Partner haben, können Sie herunterladen Anwendung um jederzeit und überall mit einem Familien- oder Sexualpsychologen in Kontakt treten zu können, der Ihnen möglicherweise zu Ihrem Problem beraten kann. Besprechen Sie mit dem Antrag Ihr Problem mit einem Psychologen oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen im Krankenhaus, um eine persönliche Beratung durchführen zu können. Vergiss nicht, deinen Partner immer dazu einzuladen, okay?

4. Reduziert Menstruationsschmerzen

Es wird auch angenommen, dass Masturbation dazu beiträgt, Magenkrämpfe während der Menstruation zu reduzieren. Dies liegt daran, dass Masturbation als natürliches Analgetikum fungiert, das Schmerzen lindern kann. Darüber hinaus kann Masturbation die Produktion von Hormonen anregen, die Entzündungen und Muskelverspannungen kontrollieren können. Masturbation kann auch eine Möglichkeit sein, deine Stimmung zu verbessern, die während deiner Periode auf und ab geht.

5. Verhindert Infektionen

Masturbation kann auch dazu beitragen, dass Frauen durch den Prozess vaginale Infektionen und Blasenentzündungen erleiden.Zelten(die Öffnung des Gebärmutterhalses, die auftritt, wenn Sie einen Orgasmus erreichen).

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6. Als Sport

Wussten Sie, dass Masturbation auch eine Form der Übung ist? Neben dem daraus resultierenden Orgasmus können die Hüften schrumpfen, Masturbation konnte auch 170 Kalorien im Körper verbrennen. Masturbation hilft also nicht nur, die sexuelle Befriedigung zu erfüllen, sondern ist auch nützlich, um den gesamten Muskelbereich der Gebärmutter und Miss V zu stärken.

7. Schlaflosigkeit überwinden

Wenn Sie häufig an Schlaflosigkeit leiden, ist Masturbieren eine gute Möglichkeit, mit dem Problem umzugehen. Der Orgasmus, den Sie beim Masturbieren spüren, setzt die Hormone Oxytocin und Endorphine frei, die Sie beruhigen und entspannen, damit Sie ruhig schlafen können.

Das sind 7 Vorteile, die Frauen aus Masturbation ziehen können. Denken Sie auch daran, dass alles, was im Übermaß getan wird, nicht gut ist, ebenso wie Masturbation. Zu oft kann Masturbation auch negative Auswirkungen haben, wie zum Beispiel Reizungen durch Reibung. Also, mach es nicht zu oft. Priorisieren Sie stattdessen immer die Intimität mit Ihrem Partner.

Referenz:
US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin. Zugriff 2020. Debby Herbenick, PhD, MPH, stellvertretende Direktorin des Center for Sexual Health Promotion an der Indiana University.
Gesundheit im Alltag. Zugriff im Jahr 2020. Gesundheitliche Vorteile der weiblichen Solo-Sexualität.
Elite-Tagebuch. Zugegriffen 2020. Ist Masturbation für Frauen gesund? Experten sagen Ja – hier ist der Grund.

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