5 Krankheiten, für die Mitarbeiter während der WFH anfällig sind
“Seit der COVID-19-Pandemie haben viele Mitarbeiter endlich ein Work-from-Home (WFH)-System implementiert. Eine der Krankheiten, für die Mitarbeiter während der WFH anfällig sind, sind Rückenschmerzen. Dies geschieht aufgrund einer instabilen Sitzposition beim Arbeiten – manchmal beim Strecken, Liegen und Bücken.“
, Jakarta – WFH-Mitarbeiter haben möglicherweise ein geringes Risiko, sich mit COVID-19 zu infizieren, sind aber anfällig für andere Krankheiten. Dies ist auf Gewohnheiten während der WFH zurückzuführen, die die Tätigkeit der Mitarbeiter vollständig einschränken und als harmlos geltende Krankheiten auslösen. Tatsächlich hat WFH jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Was sind diese?
1. Rückenschmerzen
Eine der Krankheiten, für die Mitarbeiter während der WFH anfällig sind, sind Rückenschmerzen. Dies liegt an einer instabilen Sitzposition während der Arbeit – manchmal beim Strecken, Liegen, Bücken, die den Rücken belastet. Aufgrund dieser Angewohnheit leiden WFH-Mitarbeiter häufig unter Rückenschmerzen.
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2. Fettleibigkeit
Versuchen Sie, sich zuerst im Büro an Ihre Gewohnheiten zu erinnern. Es gibt Gründe, das Büro zu verlassen, sei es zum Mittagessen, zum Kaffeekochen, auf die Toilette oder einfach nur an die frische Luft. Diese kleinen Gewohnheiten halten deinen Körper mehr oder weniger in Bewegung. Nicht wie damals, als WFH nur ruhig zu Hause saß.
3. Schlaflosigkeit
Es ist nicht zu leugnen, dass WFH-Mitarbeiter häufig gesundheitliche Probleme wie Schlaflosigkeit haben, die zu Schlaflosigkeit führt. Obwohl es "nicht ernst" aussieht, wenn es zur Gewohnheit wird, kann Schlaflosigkeit zu schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen wie Stoffwechselstörungen, Migräne und anderen führen.
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4. Angststörungen
Die unsichere Situation unter den heutigen Bedingungen kann bei Arbeitnehmern während der WFH Angststörungen auslösen. Dies liegt an den Einschränkungen beim Treffen mit Freunden, Kommunikation, die nicht immer gut ist, weil sie nicht von Angesicht zu Angesicht sprechen können, was die falsche Interpretation verstärken kann, kann oft Angststörungen auslösen.
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5. Entfremdung
Erkrankungen, denen Mitarbeiter während der WFH ausgesetzt sind, stehen in der Regel in engem Zusammenhang mit psychischen Problemen. Denn die Pandemie-Situation hat die Menschen tatsächlich verängstigt und dag graben gegraben unklar.
Einsamkeit, insbesondere Mitarbeiter, die weit von ihren Familien entfernt sind, also in einem Boardinghouse oder einer Mietwohnung arbeiten, lösen oft das Gefühl des Alleinseins in dieser Welt aus. Solche Gefühle können Depressionen auslösen.
Das sind Informationen über die Krankheiten, für die Mitarbeiter während der WFH anfällig sind. Wenn Sie gesundheitliche Probleme während der WFH haben, fragen Sie sofort den Arzt über den Antrag , Jawohl!
