8 Möglichkeiten, Hypotonie während der Schwangerschaft zu überwinden
, Jakarta - Hypotonie oder niedriger Blutdruck können schwangere Frauen angreifen. Dies geschieht aufgrund des Einflusses von Schwangerschaftshormonen. Hypotonie tritt normalerweise im zweiten Schwangerschaftstrimester auf und verschwindet nach der Entbindung von selbst. Diese Schwangerschaftsstörung sollte jedoch nicht ignoriert werden.
Hypotonie ist durch leichte Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Augenschwindel und Schwäche gekennzeichnet. Sogar in einigen Fällen kann eine Hypotonie dazu führen, dass schwangere Frauen beim Aufstehen aus einer sitzenden oder liegenden Position stürzen. Angesichts der gesundheitlichen Probleme, die sich aus einer Hypotonie ergeben, ist eine hohe Aufnahme von Nährstoffen erforderlich, um sie zu verhindern. Im Folgenden sind einige Arten von Lebensmittelzutaten aufgeführt, die eine Hypotonie bei schwangeren Frauen überwinden können.
Normalerweise normalisiert sich Ihr Blutdruck, wenn die schwangere Frau in das dritte Trimester der Schwangerschaft eintritt. Die Behandlung von niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft hängt tatsächlich von der Vorgeschichte der Krankheit und dem Gesundheitszustand ab. Mütter können jedoch einige dieser einfachen Schritte zur Behandlung von Hypotonie während der Schwangerschaft ausprobieren:
Versuchen Sie, auf der linken Seite zu liegen, da diese Position die Durchblutung Ihres Herzens erhöhen kann.
Vermeiden Sie einige plötzliche Bewegungen, insbesondere beim Aufstehen aus einer sitzenden Position.
Vermeiden Sie langes Stehen.
verwenden Stützstrümpfe oder Kompressionsstrümpfe.
Vermeiden Sie koffeinhaltige oder alkoholische Getränke
Essen Sie mehrmals täglich kleine Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten.
Treiben Sie regelmäßig Sport, da dies die Reflexe schärfen und den Blutdruck in einem normalen Bereich halten kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Übungen, die Sie während der Schwangerschaft machen können.
Trinken Sie viel Flüssigkeit. Eine schwangere Frau sollte mehr Wasser trinken als die empfohlene Menge für andere. Normalerweise wird schwangeren Frauen empfohlen, zwischen drei Liter Wasser und 1 Gallone Wasser pro Tag zu trinken.
Ursachen von Hypotonie während der Schwangerschaft
Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können den Blutdruck einer Frau beeinflussen. Wenn Sie schwanger sind, steigt der Bedarf an Blutversorgung, da auch der Fötus mit Blut versorgt werden muss. Nun, dies verursacht niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft.
Dieser Grund ist bei den meisten schwangeren Frauen die Hauptursache für Blutdruck oder Hypotonie. Es gibt jedoch auch andere Ursachen, darunter Zwillinge, eine Hypotonie in der Anamnese oder medizinische Krankheiten wie Dehydration, bestimmte Herzkrankheiten und Anämie.
Darüber hinaus können Faktoren wie ein Mangel an Vitamin B12 oder Folsäure sowie langes Liegen im Bett ebenfalls zu niedrigem Blutdruck führen. Tatsächlich führt die Verwendung von Epiduralanästhesien auch während der Schwangerschaft häufig zu einer Senkung des Blutdrucks.
Während der Schwangerschaft ist ein normaler Blutdruck ein Zeichen für die Gesundheit von Mutter und Fötus. Ihr Arzt wird eine numerische Skala verwenden, um die Ursache oder mögliche Komplikationen von niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft zu diagnostizieren.
entsprechend American Heart Association , gilt der Blutdruck als gesund oder normal, wenn er einen Wert unter 120/80 mmHg anzeigt. Inzwischen diagnostizieren Ärzte in der Regel auch jemanden mit Blutdruck, wenn der Blutdruck des Patienten nach einer Untersuchung den Wert 90/60 mmHg anzeigt.
Wenn Sie Symptome einer Hypotonie bemerken oder feststellen, dass Ihr Blutdruck niedrig ist, sollten Sie sofort eine Frage mit Ihrem Arzt über die Anwendung stellen um die richtige Behandlung zu bekommen. Gespräch mit Arzt bei kann erfolgen über Plaudern oder Sprach-/Videoanruf jederzeit und überall. Sie können ganz einfach ärztlichen Rat einholen mit herunterladen Anwendung jetzt bei Google Play oder im App Store!
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