Kaffeetrinken bei Krankheit, was sind die Auswirkungen?

, Jakarta - Wenn Sie krank sind, möchten Sie natürlich ein warmes Getränk, das den Körper beruhigen kann, wie z. B. warmer Tee, warme Orangen oder warmer Ingwer. Nicht wenige glauben auch, dass Kaffee die gleiche Wirkung hat. Für gesunde Menschen hat Kaffee nur wenige negative Auswirkungen, wenn er in Maßen konsumiert wird. In der richtigen Dosierung kann Kaffee aufgrund des darin enthaltenen Antioxidantiengehalts Vorteile bieten.

Aber ist Kaffee wirklich sicher zu trinken, wenn Sie krank sind? Dieses Getränk hat je nach Art der Krankheit Vor- und Nachteile. Weil Kaffee mit verschiedenen Arten von Medikamenten interagieren kann, die Sie einnehmen. Um es klar zu sagen, hier sind einige Nebenwirkungen, wenn Sie Kaffee trinken, wenn Sie krank sind.

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1. Verursacht Dehydration und Durchfall

Das Koffein im Kaffee hat eine harntreibende Wirkung. Mit anderen Worten, Kaffee kann Flüssigkeiten aus dem Körper entfernen und dazu führen, dass Sie mehr Urin oder Kot ausscheiden. Wenn Sie im Krankheitsfall betrunken sind, kann der Kaffeekonsum aufgrund von Durchfall oder übermäßigem Wasserlassen zu Dehydration führen.

Wenn Sie Erbrechen oder Durchfall haben, oder eine Grippe, eine schwere Erkältung oder eine Lebensmittelvergiftung haben, sollten Sie Kaffee vermeiden und sich für feuchtigkeitsspendende Getränke entscheiden. Einige Beispiele für Getränke, die mehr Feuchtigkeit spenden, sind Wasser, Sportgetränke oder verdünnte Fruchtsäfte.

2. Kann Magengeschwüre reizen

Kaffee ist sauer und kann daher bei bestimmten Menschen zu Magenreizungen führen, z. B. bei aktiven Magengeschwüren oder säurebedingten Verdauungsproblemen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Kaffee Sodbrennen verursacht oder verschlimmert, ist es am besten, Kaffee zu vermeiden oder zu kaltem, weniger säurehaltigem Kaffee zu wechseln.

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3. Kaffee interagiert mit einigen Drogen

Kaffee interagiert auch mit einigen Medikamenten, daher sollten Sie Kaffee vorübergehend vermeiden, wenn Sie krank sind und Medikamente einnehmen müssen. Koffein kann insbesondere die Wirkung von stimulierenden Medikamenten wie Pseudoephedrin (Sudafed) verstärken, das häufig zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen eingesetzt wird. Kaffee interagiert auch mit Antibiotika, die Ihr Arzt verschreiben kann, wenn Sie irgendeine Art von bakterieller Infektion haben.

Wenn Sie das Gefühl haben, ohne Kaffee nicht durch den Tag zu kommen, auch wenn Sie krank sind, sollten Sie zuerst Ihren Arzt über die App fragen ob die konsumierten Medikamente Kaffee vertragen.

Gute Getränke bei Krankheit

Es ist eine gute Idee, das Trinken von Kaffee während der Krankheit zu verschieben, anstatt zusätzliche Störungen oder Nebenwirkungen durch die Krankheit zu erleben, an der Sie leiden. Versuchen Sie stattdessen, die folgenden Getränke zu trinken:

  • Kokoswasser ist das perfekte Getränk, wenn Sie krank sind. Kokoswasser ist nicht nur süß und aromatisch, sondern enthält auch Glukose und Elektrolyte, die zur Rehydrierung bei Krankheit benötigt werden. Kokoswasser verursacht weniger Magenbeschwerden als ähnliche Getränke.

  • Heißer Tee ist ein beliebtes Heilmittel und Getränk für viele der Symptome, die mit Erkältungen und Grippe verbunden sind. Heißer Tee kann als natürliches abschwellendes Mittel wirken, das hilft, den Nebenhöhlenschleim zu entfernen. Denken Sie daran, dass Tee trinken, wenn Sie krank sind, heiß sein sollte, damit er abschwellend wirkt, aber nicht zu heiß, da dies Ihren Hals noch mehr reizen kann.

  • Honig, dieses Getränk hat eine starke antibakterielle Wirkung, möglicherweise aufgrund seines hohen Gehalts an antimikrobiellen Verbindungen. Einige Studien zeigen, dass Honig auch das Immunsystem stimulieren kann, natürlich ist er sehr gut zu trinken, wenn man krank ist. Vor allem, wenn Sie Halsschmerzen haben, die durch eine bakterielle Infektion verursacht werden.

  • Ingwer, ein aus Ingwer hergestelltes Getränk, lindert nachweislich wirksam Übelkeit. Darüber hinaus wirkt Ingwer ähnlich wie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Es zeigt auch antioxidative, antimikrobielle und krebsbekämpfende Wirkungen. Andere positive Wirkungen von Ingwer machen ihn zu einem der besten Lebensmittel, wenn man krank ist.

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Wenn Sie krank sind, sollten Sie sich auf Vitamine, Nahrungsmittel und Getränke konzentrieren, die zur Linderung der Krankheit nützlich sind. Es ist am besten, das Kaffeetrinken zu verschieben, bis die Schmerzen vollständig geheilt sind.

Referenz:
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Können Sie Kaffee trinken, wenn Sie krank sind?
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Die 15 besten Lebensmittel, die Sie essen können, wenn Sie krank sind.