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, Jakarta- Stimmungsschwankung oder Ablenkung Stimmung ist ein psychisches Gesundheitsproblem, das den emotionalen Zustand einer Person beeinflusst. Es ist eine Störung, bei der eine Person lange Zeit extremes Glück, extreme Traurigkeit oder beides erfahren kann.

Normalerweise kann sich die Stimmung einer Person je nach Situation ändern. Um jedoch mit einer affektiven Störung diagnostiziert zu werden, müssen die Symptome mehrere Wochen oder länger bestehen. Stimmungsschwankung kann Veränderungen im Verhalten einer Person verursachen und die Fähigkeit beeinträchtigen, Routineaktivitäten wie Arbeit oder Schule zu bewältigen.

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Stimmungsstörung aufgrund traumatischer Ereignisse

Kaum jemand geht durchs Leben, ohne ein Trauma zu erleben. Ob Gewalttaten, Naturkatastrophen, Scheidung oder Tod, wir alle kämpfen darum, die psychische Gesundheit wiederzuerlangen, in der wir vor dem traumatischen Ereignis waren. Wenn ein Mensch das traumatische Ereignis nicht verarbeiten kann, dann kann er oder sie erleben Stimmungsschwankung .

Allerdings würde man sich eher entwickeln Stimmungsschwankung wenn er an einer von zwei anderen psychischen Erkrankungen leidet, nämlich an einer Depression und einer bipolaren Störung. Inzwischen jemand, der bereits mit Ablenkung lebt Stimmung (Depression oder bipolare Störung), wenn ein traumatisches Ereignis eintritt, kann es die Routine stören und die laufende Therapie beeinträchtigen. Dies kann sogar Episoden von Manie oder Depression auslösen, die sich vertiefen.

Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person an einer Depression oder einer bipolaren Störung leidet, ist es sehr wahrscheinlich, dass er oder sie an einer Depression leidet Stimmungsschwankungen. Wenn du ihnen helfen oder unterstützen möchtest, aber nicht weißt wie, kannst du einen Psychologen fragen unter um die richtigen Schritte zu finden, um sie zu unterstützen.

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Was sind die Symptome einer Stimmungsstörung?

Die Symptome hängen von der Art der Störung ab Stimmung die existiert. Wenn eine Person an einer schweren Depression leidet, können folgende Symptome auftreten:

• Die meiste Zeit oder fast jeden Tag traurig sein.
• Energiemangel oder Lethargiegefühl.
• Sich wertlos oder hoffnungslos fühlen.
• Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen.
• Zunehmen oder Abnehmen.
• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die er früher genossen hat.
• Schlafen zu viel oder zu wenig.
• Denken Sie oft an Tod oder Selbstmord.
• Schwierigkeiten sich zu konzentrieren oder zu fokussieren.

In der Zwischenzeit, wenn es Menschen mit einer bipolaren Störung passiert, wird er eine depressive Episode erleben und die oben genannten Symptome zeigen. Wenn er jedoch Episoden von Manie oder Hypomanie erlebt, umfassen seine Symptome:

• Fühlen Sie sich sehr energetisiert oder aufgeregt.
• Sprechen Sie oder bewegen Sie sich schnell.
• Ruhelos oder reizbar
• Risikofreudiges Verhalten, wie beispielsweise zu viel Geld auszugeben oder rücksichtslos zu fahren.
• Eine ungewöhnliche Aktivitätssteigerung oder der Versuch, zu viele Dinge gleichzeitig zu tun.
• Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen.
• Sich ohne ersichtlichen Grund unruhig oder unruhig fühlen.

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Behandlung von Stimmungsstörungen

Die Behandlung hängt von der spezifischen Krankheit und den vorliegenden Symptomen ab. In der Regel besteht die Therapie aus einer Kombination von Medikamenten und Psychotherapie. Die Therapiesitzungen können von einem Psychologen, Psychiater oder anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe durchgeführt werden. Nun, einige Arten von Medikamenten, die von Psychiatern verschrieben werden können, sind:

• Antidepressiva. Zur Behandlung von Depressionen und depressiven Episoden einer bipolaren Störung stehen viele verschiedene Medikamente zur Verfügung. Es ist wichtig, Antidepressiva wie verordnet einzunehmen und weiter einzunehmen, auch wenn Sie sich besser fühlen. In der Regel müssen Antidepressiva 4 bis 6 Wochen vor Arbeitsbeginn wie verordnet eingenommen werden.
• Stimmungsstabilisator . Diese Medikamente helfen, Stimmungsschwankungen zu regulieren, die bei einer bipolaren Störung oder anderen Störungen auftreten. Sie reduzieren abnorme Gehirnaktivitäten. In einigen Fällen können auch Stimmungsstabilisatoren zusammen mit Antidepressiva verschrieben werden.
• Antipsychotikum . Patienten mit bipolarer Störung, die an Manie oder gemischten Episoden leiden, können mit atypischen antipsychotischen Medikamenten behandelt werden. Atypische Antipsychotika können manchmal auch zur Behandlung von Depressionen verwendet werden, wenn die Symptome mit Antidepressiva allein nicht kontrolliert werden können.

Während einer Psychotherapie (Gesprächstherapie) werden Menschen mit Stimmung profitieren von verschiedenen Arten von Psychotherapie oder Beratungsgesprächen. Zu den Therapieformen zählen:

• Kognitive Verhaltenstherapie.
• Zwischenmenschliche Therapie.
• Therapie zur Problemlösung.
• Hirnstimulationstherapie.

Referenz:

Cleveland-Klinik. Zugegriffen 2020. Stimmungsstörungen.

Internationale bipolare Stiftung. Zugegriffen 2020. Traumatische Ereignisse und Stimmungsstörungen.