4 Mythen über Vaginismus, die Sie nicht glauben können
, Jakarta – Vaginismus ist eine Erkrankung, die die Vaginalmuskulatur betrifft. Es kann sich bei sexueller Penetration festziehen oder wenn Sie einen Tampon verwenden möchten. Infolgedessen macht dieser Zustand die vaginale Penetration schmerzhaft und manchmal unmöglich.
Glücklicherweise ist dieser Zustand immer bekannter, so dass es Behandlungen gibt, die ergriffen werden können, um ihn zu überwinden. Darüber hinaus muss die breitere Gemeinschaft auch verstehen, was Vaginismus ist, damit sie verschiedene Arten von Missverständnissen über Vaginismus vermeiden kann.
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Mythen über Vaginismus
Neben psychischen Problemen kann Vaginismus auch durch Infektionen durch schmerzhaften Geschlechtsverkehr verursacht werden. Daher ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, was Vaginismus verursacht. Dies liegt daran, dass die Ursache von Vaginismus je nach Problem variieren kann.
Es kursieren auch viele Mythen über Vaginismus, die eigentlich nicht wahr sind. Um uns nicht zu irren, lassen Sie uns die folgenden Vaginismus-Mythen kennen:
Mythos: Kegel-Übungen heilen Vaginismus
Kegel-Übungen, richtig ausgeführt, sind für viele Frauen und Männer eine großartige Kräftigungstechnik für die Beckenbodenmuskulatur. Jemand mit Vaginismus ist jedoch nicht die richtige Person, um Kegelübungen zu praktizieren.
Wenn eine Frau Vaginismus hat, sollten Kegelübungen zunächst vermieden werden. Später kann es eingeführt werden, um die allgemeine Becken- und Rumpfmuskulatur bei bestimmten Körperbewegungen zu unterstützen. Der Fokus der Behandlung sollte zunächst auf der Fähigkeit liegen, die Beckenbodenmuskulatur bewusst zu erkennen und zu entspannen.
Es ist am besten, sich von einem spezialisierten Physiotherapeuten für Frauengesundheit behandeln zu lassen, der Sie durch Bildtechniken führen kann und Biofeedback .
Mythos: Vaginaldilatatoren werden verwendet, um Muskeln zu "dehnen"
Dilatatoren sind sehr hilfreiche Hilfsmittel für Menschen mit Vaginismus. Seine Funktion im Behandlungsprozess besteht jedoch weniger darin, die steife Muskulatur des Beckenbodens zu „dehnen“. Die Beckenbodenmuskulatur kann sich weit über das hinaus dehnen, was für den Geschlechtsverkehr erforderlich ist.
Das Problem bei Vaginismus ist, dass das Zentralnervensystem (das Gehirn und alle verwandten Systeme einschließlich des Rückenmarks und der Nerven) Signale an die Beckenmuskeln sendet, um sich für das zurückzuhalten, was es als schmerzhaft empfindet oder sich „erinnert“: vaginale Penetration. Trotzdem werden einige Ärzte auch weiterhin die Verwendung von Dilatatoren zusammen mit Therapie und Beratung empfehlen.
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Mythos: Kann ohne Behandlung geheilt werden
Der am häufigsten verbreitete Mythos ist, dass Vaginismus ohne Behandlung von selbst heilen kann. Diese Annahme ist sicherlich ein großer Fehler und riskiert sogar, dass der Betroffene die bestehende Erkrankung nicht sofort behandelt. Tatsächlich wird Vaginismus oft durch psychologische und physiologische Probleme ausgelöst, was es schwierig macht, intime Beziehungen zu genießen. Vaginismus, der behandelt wird, verringert sogar die Wahrscheinlichkeit, dass diese Krankheit zurückkehrt.
Mythos: Vaginismus tritt auf, wenn der Penis Ihres Partners zu groß ist
Der letzte Mythos besagt, dass Vaginismus häufig bei Frauen auftritt, die Partner mit zu großen Penissen haben. Tatsächlich hat die Penisgröße nichts mit Vaginismus-Symptomen zu tun. Vaginismus tritt auf, wenn sich die Vaginalmuskulatur anspannt, sodass kein Platz für eine Penetration besteht, obwohl der Partner eine nicht zu große Penisgröße hat.
Denken Sie daran, dass Sex auch darauf abzielt, Vergnügen und Befriedigung zu suchen, nicht Schmerz. Wenn Sie während der Penetration Schmerzen verspüren, obwohl Sie dies getan haben Vorspiel oder andere Entspannung, sollten Sie sofort mit einem Arzt oder Sexologen sprechen.
Sie können auch sofort einen Arzttermin im nächstgelegenen Krankenhaus vereinbaren, um dies direkt mit den Experten zu besprechen. Auch Krankenhaustermine können jetzt über So müssen Sie keine Wartezeiten im Krankenhaus für eine Untersuchung verschwenden.
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Wie behandelt man Vaginismus?
Die Behandlung von Vaginismus umfasst normalerweise mehrere Dinge, wie zum Beispiel:
Sexualtherapie und Beratung
Diese Behandlung beinhaltet Aufklärung über die Anatomie des Körpers und was während der Erregung und des Geschlechtsverkehrs passiert. Sie erhalten auch Informationen über die am Vaginismus beteiligten Muskeln. Dies kann helfen zu verstehen, wie Körperteile funktionieren und wie der Körper reagiert.
In der Zwischenzeit können Sie allein oder mit einem Partner an der Beratung beteiligt sein. Die Zusammenarbeit mit einem Berater, der auf sexuelle Störungen spezialisiert ist, kann hilfreich sein. Entspannungstechniken und Hypnose können ebenfalls die Entspannung fördern und Ihnen helfen, sich beim Geschlechtsverkehr wohler zu fühlen.
Vaginaldilatator
Ihr Arzt oder Berater kann Ihnen empfehlen, die Anwendung von Vaginaldilatoren unter Aufsicht eines Fachmanns zu erlernen. Setzen Sie einen kegelförmigen Dilatator in die Vagina ein. Der Dilatator wird größer, damit sich die Vaginalmuskeln dehnen und flexibel werden.
Um die Intimität zu erhöhen, bitten Sie Ihren Partner, beim Einführen eines Dilatators zu helfen. Nach Abschluss der Behandlung mit Dilatatoren können Sie und Ihr Partner versuchen, sich wieder zu verbinden.
Physiotherapie
Wenn Sie Probleme mit der alleinigen Verwendung von Dilatatoren haben, lassen Sie sich an einen Physiotherapeuten überweisen, der auf den Beckenboden spezialisiert ist. Sie können Ihnen helfen, indem Sie:
- Erfahren Sie mehr über die Verwendung von Dilatatoren.
- Lernen Sie Techniken der Tiefenentspannung kennen.
