So beschleunigen Sie die Erholung von Geruchsverlust aufgrund von COVID-19
„Bei COVID-19 tritt Geruchsverlust als frühes Symptom auf und kann verlängert werden. Das Üben des Geruchssinns durch das Riechen bestimmter Düfte wie gekochtes Ingwerwasser, gekochte Minze oder Eukalyptusöl kann helfen, den Geruchssinn an seine Fähigkeit zu erinnern, etwas zu riechen.“
, Jakarta – Eines der Symptome von COVID-19 ist Geruchsverlust. Manchmal können Menschen mit COVID-19 einen längeren Geruchsverlust erfahren. Bisher wird angenommen, dass eine Steroidbehandlung den Wiederherstellungsprozess von Geruchsverlust unterstützen kann. Experten sagen jedoch, dass ein olfaktorisches Training es viel besser machen kann.
Das olfaktorische Training ist ein Prozess, bei dem mehrere Monate lang verschiedene Gerüche erschnüffelt werden, um das Gehirn zu trainieren, verschiedene Gerüche zu erkennen. Diese Methode ist billig, einfach und hat keine Nebenwirkungen.
Den olfaktorischen Weg zur Erkennung verschiedener Düfte trainieren
Geruchsverlust ist neben anhaltendem Fieber und Husten eines der Hauptsymptome einer Coronavirus-Infektion. In den meisten Fällen kehrt der Geruchsverlust von selbst zurück, sobald er verheilt ist.
Allerdings haben nicht alle so viel Glück. Es gibt einige COVID-19-Überlebende, die auch zwei Monate nach ihrer Erkrankung ihren Geruchssinn verlieren. Eine der von Ärzten verschriebenen Behandlungen ist eine Reihe von Medikamenten, die als Kortikosteroide bekannt sind, die Entzündungen im Körper senken und bereits zur Behandlung von Erkrankungen wie Asthma eingesetzt werden.
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Kortikosteroide haben Nebenwirkungen, daher wird die Verabreichung an Überlebende, bei denen die Nebenwirkung des Geruchsverlusts auftritt, nicht empfohlen. Die Nebenwirkungen von Steroiden sind Flüssigkeitsretention, Bluthochdruck und Probleme mit Stimmungs- und Verhaltensänderungen.
Empfehlenswerter ist daher eine Geruchstherapie oder ein Geruchstraining. entsprechend Internationales Forum für Allergie & Rhinologie, kann das Üben des Geruchssinns durch das Riechen von etwas Vertrautem die olfaktorische Erholung nach einer COVID-19-Infektion beschleunigen.
Zitrus-, Minze-, Knoblauch- oder Kaffeedüfte sind typische Düfte, deren Inhalation empfohlen wird. Zweimal täglich daran zu riechen, kann die Erholung des Geruchssinns beschleunigen, indem die olfaktorischen Bahnen des Gehirns trainiert werden, um verschiedene Gerüche zu erkennen.
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Diese Therapie zielt darauf ab, an der Fähigkeit des Gehirns zu arbeiten, sich selbst zurückzusetzen, um Veränderungen oder Verletzungen zu kompensieren. Zusätzlich zu den oben genannten Gerüchen kann eine Abkochung aus Ingwerwasser, Eukalyptusöl oder Nelken helfen, den Geruchssinn zu stimulieren.
Bei Fragen zur Genesung nach einer Corona-Infektion können Sie sich direkt an Ihren Arzt wenden unter . Sie können auch einen Termin für einen Gesundheitscheck vereinbaren über .
Warum könnte COVID-19 den Verlust von Geruchsstörungen auslösen?
Die Art und Weise, wie Sie etwas riechen können, ist das Werk einer Gruppe von Nervenzellen, die olfaktorische sensorische Neuronen genannt werden. Diese Nervenzellen befinden sich am Nasenrücken in einer Struktur, die als Riechkolben bezeichnet wird. Diese Neuronen haben winzige haarähnliche Vorsprünge, die sich in die mit Schleim bedeckte Nasenschleimhaut erstrecken und auf Geruchsmoleküle reagieren, die durch die Nase eingeatmet werden.
COVID-19 infiziert diese olfaktorischen Neuronen, wodurch eine Person oder ein Überlebender von COVID-19 die Fähigkeit zum Riechen und Schmecken verliert. Der Verlust des Geruchssinns nach einer viralen Atemwegsinfektion ist nichts Neues.
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Sie erleben es auch, wenn Sie eine Erkältung haben. Das gleiche passiert nicht, wenn Sie mit COVID-19 infiziert sind. Geruchs- und Geschmacksverlust ist oft das erste Symptom. Das COVID-19-Virus kann sich schnell am Nervensystem anheften.
Das Virus klettert leicht in die Nase und heftet sich an den Riechnerv, der sich oben in der Nase befindet, der für die Weiterleitung sensorischer Informationen in Bezug auf den Geruch an das Gehirn verantwortlich ist.
Sie müssen sich jedoch, wie bereits erwähnt, keine allzu großen Sorgen machen. Die Erholungszeit variiert von Person zu Person. Einige Überlebende erlangen ihren Geruchssinn innerhalb weniger Tage zurück, während andere Monate brauchen.
Menschen, die nach COVID-19 eine Geruchsstörung haben, können die Nebenwirkung von Parosmie haben, bei der ihr Geruchssinn zurückkehrt, aber empfindlicher wird. Trainieren Sie einfach Ihren Geruchssinn intensiv und langsam, während Sie Ihre Gesundheit wiederherstellen, indem Sie sich gesund ernähren, sich aktiv bewegen, morgens sonnenbaden und natürlich übermäßigen Stress vermeiden.
