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Jakarta - Genau wie körperliche Krankheiten gibt es auch viele Arten von psychischen Erkrankungen und sollten nicht unterschätzt werden. Eine, die ziemlich häufig vorkommt, ist PTSD oder posttraumatische Belastungsstörung . Die Symptome von PTSD ähneln denen einer Depression. PTSD wird jedoch durch ein traumatisches Ereignis wie einen Unfall, Gewalt, Missbrauch, Krieg oder Naturkatastrophen verursacht.

Das Interessante ist, dass PTSD-Symptome nicht immer unmittelbar nach dem Ereignis auftreten. PTSD wird im Allgemeinen diagnostiziert, nachdem eine Person nach einem traumatischen Ereignis mindestens einen Monat lang Symptome hatte. Es kann jedoch sein, dass eine Person die Symptome Monate oder sogar Jahre nach dem Erleben des traumatischen Ereignisses erst spürt.

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PTSD-Symptome, auf die Sie achten sollten

Im Allgemeinen werden PTSD-Symptome in vier Typen unterteilt, nämlich: aufdringliche Erinnerung (gestörtes Gedächtnis) Vermeidung (Vermeidung), Veränderungen im Denken werden negativer und Veränderungen in körperlichen und emotionalen Reaktionen. Diese Symptome können jedoch von Patient zu Patient unterschiedlich sein.

Die folgenden Dinge müssen über die Symptome verstanden werden, die auftreten, wenn eine Person PTSD erlebt, nämlich:

1. Gedächtnisstörungen (Intrusives Gedächtnis)

Menschen mit PTSD fällt es schwer, das traumatische Ereignis zu vergessen, egal wie sehr man sich bemüht, die Erinnerung an den Vorfall zu löschen. Sie haben oft Rückblenden des traumatischen Ereignisses und träumen sogar.

Die Rückkehr von Erinnerungen an das traumatische Ereignis kann dazu führen, dass Menschen mit PTSD das Gefühl haben, das Ereignis noch einmal zu erleben. Infolgedessen fühlen sich Menschen mit PTSD ängstlich, ängstlich, schuldig und misstrauisch. All diese Emotionen verursachen Kopfschmerzen, Schüttelfrost, schnellen Herzschlag und Panikattacken.

2. Vermeiden (Vermeiden)

Das nächste Symptom von PTSD ist Vermeidung, was bedeutet, alles zu tun, um sich von Dingen fernzuhalten, die mit dem traumatischen Ereignis zusammenhängen. Menschen mit PTSD können Einstellungen zeigen wie:

• Versuchen Sie, nicht daran zu denken.
• Ich möchte nicht über den Vorfall sprechen.
• Vermeiden Sie alles, was mit dem Vorfall zu tun hat, einschließlich der Vermeidung solcher Orte und Aktivitäten.

Auch die Vermeidungshaltung von Menschen mit PTSD hängt nicht nur mit den erlebten traumatischen Ereignissen zusammen. Sie können auch Menschen im Allgemeinen meiden, sich aus der Gesellschaft zurückziehen, so dass sie oft von Einsamkeit betroffen sind.

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3.Ändere die Denkweise

Nach einem traumatischen Ereignis kann sich die Denkweise von Menschen mit PTSD ändern, wie zum Beispiel:

• Denken Sie immer negativ über sich und andere.
• Sich hoffnungslos und hoffnungslos fühlen.
• Gedächtnisprobleme haben, einschließlich des Vergessens wichtiger Teile des traumatischen Ereignisses.
• Schwierigkeiten, gute Beziehungen zu den Menschen in der Umgebung aufrechtzuerhalten.
• Werde desinteressiert an Aktivitäten, die ursprünglich ein Hobby waren.
• Es ist schwer, positiv zu denken.
• Es fehlt an emotionaler Sensibilität.

4. Veränderungen der körperlichen und emotionalen Reaktionen

Menschen mit PTSD werden leichter erschreckt oder verängstigt. Sie sind immer zu vorsichtig und misstrauisch. Darüber hinaus gibt es mehrere Veränderungen der körperlichen und emotionalen Reaktionen von Menschen mit PTSD, wie zum Beispiel:

• Entscheiden Sie sich oft dafür, Dinge zu tun, die die Gesundheit gefährden können, wie beispielsweise übermäßigen Alkoholkonsum oder rücksichtsloses Fahren.
• Schlafstörungen nachts.
• Schwierigkeiten beim Fokussieren und Konzentrieren.
• Leicht verärgert und verhält sich oft aggressiv.
• Oft schämen sich und fühlen sich schuldig wegen traumatischer Ereignisse, die erlebt wurden.

Dies sind einige der allgemeinen Symptome von PTSD. Tatsächlich wird fast jeder nach einem traumatischen Ereignis zumindest einige PTSD-Symptome erleben. Es ist ganz natürlich, sich von der Umgebung zurückziehen zu wollen, wenn man das Gefühl hat, dass die Sicherheit bedroht ist. Ebenso, wenn Sie Angst haben oder Schwierigkeiten haben, den Vorfall aus Ihrem Kopf zu bekommen.

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Diese Dinge sind normale Reaktionen aufgrund der Erfahrung eines erlebten traumatischen Ereignisses. Bei den meisten Menschen werden sie nur kurz über einige Tage oder Wochen erlebt. Mit der Zeit wird es von selbst verschwinden.

Bei Menschen mit PTSD klingen diese Symptome jedoch nach langer Zeit nicht ab. Es fühlt sich sogar jeden Tag schlimmer an und beeinträchtigt die Lebensqualität. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person PTSD-Symptome haben, sofort herunterladen Anwendung einen Termin bei einem Psychologen oder Psychiater im Krankenhaus zu vereinbaren, um sich einer Behandlung zu unterziehen.

Referenz:

Angst- und Depressions-Vereinigung von Amerika. Zugriff im Jahr 2020. Symptome von PTSD.

Psych-Zentrale. Zugegriffen 2020. Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) Symptome.

Mayo-Klinik. Zugegriffen 2020. Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD).

WebMD. Zugriff im Jahr 2020. Symptome von PTSD.