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Jakarta - Von den verschiedenen degenerativen Krankheiten, die angreifen können, wird die Parkinson-Krankheit oft schlimmer und beunruhigender, da sie langfristig auftritt. Kurz gesagt, je älter ein Mensch ist, desto anfälliger ist er für die Entwicklung von Parkinson.

Laut Experten ist die Parkinson-Krankheit eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die zu Bewegungsunfähigkeit führt. In den meisten Fällen tritt dies bei Menschen über 60 Jahren auf. Das bedeutet jedoch nicht, dass Parkinson bei jüngeren Menschen nicht auftreten kann, wissen Sie.

Diese Krankheit ist eine allmähliche Degeneration von Nervenzellen im Mittelhirn. In diesem Abschnitt gibt es Funktionen, die die Körperbewegung regulieren. Was ist mit den Symptomen? Die meisten Symptome treten in Form von Zittern oder Zittern auf. Die frühen Symptome dieser Krankheit sind jedoch in der Regel schwer zu erkennen. Daher merken manche Menschen manchmal nicht, dass sie an dieser Krankheit leiden.

Neben Zittern und Zittern kann diese Krankheit auch Symptome wie Schwäche oder Steifheit in Teilen des Körpers, verlangsamte Bewegung und vermindertes Gleichgewicht und Körperkoordination verursachen.

Achte auf die Sache

Im Mittelhirn gibt es einen Teil namens Substantia nigra. Diese Funktion der Substantia nigra sendet Nachrichten an verschiedene Nerven in der Wirbelsäule, deren Funktion es ist, die Muskeln des Körpers zu steuern. Diese Nachricht wird von den Gehirnzellen über chemische Verbindungen, die Neurotransmitter genannt werden, an Nerven und Muskeln gesendet. Nun, einer der wichtigsten Neurotransmitter, die von der Substantia nigra produziert werden, ist Dopamin.

Experten sagen, Dopamin ist sehr einflussreich bei der Regulierung der Bewegung des Körpers. Kurz gesagt, wenn der Dopaminspiegel sinkt, kann dies zu einer Störung der Gehirnaktivität führen. Nun, das ist es, was die Anzeichen der Parkinson-Krankheit verursacht.

Mit anderen Worten, die Abnahme von Dopamin ist die Hauptursache für das Auftreten von Parkinson. Was verursacht also eine Abnahme des Dopaminspiegels im Körper? Leider ist bis jetzt die Ursache für den Rückgang dieses Hormons noch unbekannt. Experten vermuten jedoch, dass es mehrere Faktoren gibt, die es auslösen könnten. Zum Beispiel genetische Faktoren alias Vererbung und Umwelt.

Von der Kunst zur Chemie

Die genaue Ursache der Parkinson-Krankheit ist zwar nicht bekannt, aber das bedeutet nicht, dass wir diese Krankheit nicht verhindern können. Denn es gibt einige einfache Möglichkeiten, diese Krankheit zu verhindern. Nun, hier ist die Erklärung.

1. Kunstaktivitäten

Zu den künstlerischen Aktivitäten gehören hier Zeichnen, verschiedene Handarbeiten, Mosaiken, Perlen auffädeln und andere künstlerische Aktivitäten. Laut Neurologen kann Kunst die Gehirn-Muskel-Koordination verbessern. Interessanterweise können dir die oben genannten Aktivitäten indirekt auch ein glücklicheres Gefühl geben.

Nun, das ist es, was die Parkinson-Krankheit verhindern oder verbessern kann. Der Experte sagte oben, Kunst kann Menschen beim Laufen verbessern komplexe Planung was für Menschen mit Parkinson schwierig ist. Komplexe Planung selbst ist ein Plan, den das Gehirn erstellt, bevor es nacheinander etwas tut.

2. Koffein

Denn die Ursache dieser Krankheit ist nicht sicher bekannt, so dass auch kein nachweislich wirksames Mittel zur Vorbeugung gefunden wurde. Es gibt jedoch einige Studien, die zeigen, dass Koffein, das in Kaffee, Tee und Cola enthalten ist, das Risiko einer Parkinson-Krankheit verringern kann. Aber denken Sie daran, es nicht zu übertreiben, wenn Sie dieses Getränk konsumieren.

3. Aerobic

Mehreren Studien zufolge kann regelmäßiges Aerobic-Training auch das Risiko, an Parkinson zu erkranken, senken. Darüber hinaus kann dieser Sport auch die Symptome der Parkinson-Krankheit wie steife Muskeln, verlangsamte Bewegungen oder beeinträchtigte Körperhaltung und Gleichgewicht überwinden.

4. Lebensstil - Chemie

Laut einer Expertenstudie des Baylor College of Medicine, Houston, USA, sind die folgenden einfachen Tipps zur Vorbeugung der Parkinson-Krankheit nützlich:

• Erhöhen Sie den Verzehr von Gemüse und Obst, das Antioxidantien enthält. Zum Beispiel Himbeeren, Blaubeeren, Kiwi sowie anderes Gemüse und Obst.

• Der Verzehr von grünem Tee, dessen Polyphenolgehalt nachweislich toxische Verbindungen reduziert, die die Funktion der Gehirnnervenzellen beeinträchtigen können.

• Wenden Sie einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Nahrungsaufnahme an.

• Treiben Sie regelmäßig Sport und Aktivität.

• Vermeiden Sie den Kontakt mit Paraquat-Verbindungen, die in Pestiziden und Herbiziden weit verbreitet sind.

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