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Jakarta - Während der Corona-Virus (COVID-19)-Pandemie, die auch mit dem Monat Ramadan zusammenfällt, ist es wichtig, das körpereigene Immunsystem zu stärken. Mit einem starken Immunsystem lässt sich das Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus oder anderen Krankheiten minimieren. Um die Immunität des Körpers zu stärken, ist es notwendig, neben anderen gesunden Lebensstilen eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen.

Unter den Vitaminen und Nährstoffen, die gut für den Körper sind, wurden die Vitamine C und B möglicherweise oft als Immunitätsverstärker gefeiert. Tatsächlich gibt es Vitamine und andere Nährstoffe, die für den Aufbau eines starken Immunsystems nicht weniger wichtig und nützlich sind. Wie zum Beispiel Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion. Diese drei Nährstoffe müssen ihren Bedarf decken, damit der Körper Infektionen durch krankheitserregende Viren vermeidet.

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Warum Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion?

Die Kombination aus der Einnahme von Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion ist sehr nützlich, um das körpereigene Immunsystem zu stärken. Hier ist eine Erklärung, warum diese drei Nährstoffe die Immunität stärken können:

1. Vitamin E

Vitamin E oder D-Alpha-Tocopherol mit anderen Namen hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, so dass es die Abwehrkräfte des Körpers gegen virale und bakterielle Infektionen stärken kann. Dieses Vitamin kann auch die Produktion von Antikörpern erhöhen, um Krankheiten zu bekämpfen und freie Radikale abzuwehren, die Ihr Immunsystem schwächen können.

Natürlich ist Vitamin E in Sonnenblumenkernen, Erdnüssen, Mandeln, Spinat, Brokkoli und Avocados enthalten. Von diesen Lebensmitteln sind die höchsten Vitamin-E-Gehalte in Sonnenblumenkernen enthalten. In etwa 30 Gramm Sonnenblumenkernen sind 65 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin E enthalten, den der Körper braucht.

2. Astaxanthin

Astaxanthin ist eine antioxidative Verbindung, die auch eine Substanz ist, die marinen Biota wie Garnelen, Hummer, Krabben, Lachs und Algen rote Farbe (Pigment) verleiht. Die Kraft von Astaxanthin als Antioxidans wird sogar auf 6.000-mal höher als die von Vitamin C prognostiziert.

Aus diesem Grund hat Astaxanthin eine hervorragende Fähigkeit, die Immunantwort des Körpers zu erhöhen. Diese Verbindung ist auch nützlich, um Zellen im Immunsystem vor freien Radikalen zu schützen, die die Funktion dieser Zellen schwächen können.

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Auch hinsichtlich seiner antioxidativen Reichweite ist Astaxanthin spezieller als andere Arten von antioxidativen Verbindungen, da es jede Zelle des Körpers optimal durchdringen kann. Dies liegt an seiner lipophilen und hydrophilen molekularen Natur, wobei ein Teil fettlösliche Zellen und der andere wasserlösliche Zellen schützt.

3. Glutathion

Glutathion ist ein Antioxidans, das in den Körperzellen vorkommt und aus drei Aminosäuren gebildet wird, nämlich Glutamin, Glycin und Cystein. Sie finden diese Substanz auch in verschiedenen Lebensmitteln wie Erdbeeren, Melonen, Orangen, Avocados, Brokkoli, Kohl, Fisch, Eiern oder magerem Fleisch. Aufgrund seiner Fähigkeit, sich nach dem Abfangen freier Radikale selbst zu regenerieren, wird Glutathion auch als Meister der Antioxidantien.

Glutathion wirkt nicht nur freien Radikalen entgegen, sondern hat auch andere Vorteile, die dem Körper gut tun. Unter anderem sind:

• Krebs verhindern.
• Lindern Sie die Symptome von Autismus.
• Optimierung des Insulins im Körper.
• Verhindert Zellschäden.
• Behandelt die Symptome der Parkinson-Krankheit.
• Überwindung von Störungen des Dickdarms.

Glutathionverbindungen können auch dazu beitragen, die Aufnahme von Vitamin E und C im Körper zu maximieren, giftige Substanzen zu entfernen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Obwohl es vom Körper natürlich produziert werden kann, müssen Sie mit zunehmendem Alter Glutathion von außen aufnehmen, da seine Produktion abnimmt.

Einnahme von Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion für ein starkes Immunsystem

Obwohl es vielleicht nicht so beliebt ist wie Vitamin C, kann man aufgrund der obigen Erklärung sehen, dass Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion tatsächlich außergewöhnliche Vorteile bei der Stärkung des Immunsystems haben. Erfüllen Sie daher die Bedürfnisse dieser drei Nährstoffe durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie durch andere gesunde Lebensstile. Neben der Nahrung kann die Aufnahme von Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion auch über Nahrungsergänzungsmittel erfolgen, darunter Natur.

Natur-E 300 IE Enthält natürliches Vitamin E aus Weizenkeimöl und Sonnenblumenkernöl. Andere Varianten sind Natur-E Advanced Enthält natürliches Vitamin E und Astaxanthin, die helfen können, das Immunsystem des Körpers zu stärken und zu erhalten, um Virusinfektionen zu vermeiden, die Krankheiten verursachen. Wohingegen Natur-E Weiß enthält auch Glutathion, das zur Aufrechterhaltung der Lymphozytenfunktion benötigt wird.

Lymphozyten sind eine Art von weißen Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien spielen. Natürlich kann Glutathion aus Rindfleisch, Fisch, Huhn, Brokkoli, Blumenkohl, Spargel, Avocado, Tomaten und Mandeln gewonnen werden.

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Nun, Sie können die Vorteile von Vitamin E, Astaxanthin und Glutathion durch den Verzehr nutzen Natur regelmäßig, jeden Tag. Sie können diese Ergänzung über die App kaufen , du weißt. Besorgt über die Dosierung? Keine Sorge, Sie können auch die App verwenden den Arzt durchfragen Plaudern, oder lesen Sie die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung.

Referenz:

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