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Jakarta – Haben Sie eine Vorliebe dafür, Haare zu ziehen, ohne es zu merken? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise an Trichotillomanie, einer psychischen Störung, die dazu führt, dass der Betroffene ständig Haare ausreißt. Menschen mit Trichotillomanie zupfen nicht nur Haare am Kopf, sondern auch Haare an anderen Körperteilen wie Augenbrauen und Wimpern. Dieser Zustand sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da Trichotillomanie, wenn sie nicht kontrolliert wird, das Potenzial hat, das Haar zu schädigen und das Rapunzel-Syndrom auszulösen.

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Warum tritt Trichotillomanie auf?

Die genaue Ursache der Trichotillomanie ist nicht bekannt. Es gibt mehrere Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie das Auftreten von Trichotillomanie auslösen. Dazu gehören eine Familienanamnese von Trichotillomanie, Teenageralter, andere schlechte Angewohnheiten (wie Daumenlutschen), Serotoninmangel, andere psychische Störungen (wie Zwangsstörungen), neurologische Erkrankungen (wie Demenz und Parkinson) und leiden an strukturellen Störungen und dem Gehirnstoffwechsel

Menschen mit Trichotillomanie fühlen sich beim Haareziehen in der Regel erleichtert und zufrieden, dass sie dazu neigen, es wiederholt zu tun. Der Betroffene fühlt sich ängstlich, wenn sein Wunsch, Haare zu ziehen, nicht erfüllt wird. Trichotillomanie kann in der Angewohnheit auftreten, an der Haut zu zupfen, Fingernägel zu beißen, Haare zu beißen oder Haare von anderen Gegenständen (wie Puppen und Tieren) zu zupfen.

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Wie behandelt man Trichotillomanie?

Die Angewohnheit, Haare zu ziehen, wird oft als selbstverständlich angesehen, besonders wenn es nur gelegentlich vorkommt. Einige Leute denken, dass diese Angewohnheit von selbst verschwinden kann und keine medizinische Behandlung erforderlich ist. Trichotillomanie hingegen verursacht in schweren Fällen nicht nur Haarschäden, sondern erschwert auch den Kontakt mit dem Betroffenen.

Die Behandlung von Trichotillomanie konzentriert sich auf die Verhaltensänderung. Patienten müssen beobachten, wann und wo der Drang zum Haarziehen auftritt, dann kann der Arzt bei der Umleitung helfen. Das ist es, was Menschen mit Trichotillomanie tun können, um den Drang abzulenken, Haare zu ziehen.

• Ein Wort oder einen Satz wiederholt schreien.

• Lerne Entspannungstechniken, um dich zu beruhigen und abzulenken. Atmen Sie tief ein und halten Sie es dann einige Sekunden lang an. Atme dann langsam aus und wiederhole diese Technik.

• Das Bewegen des Körpers kann durch Sport oder körperliche Aktivitäten wie Kehren, Wischen und andere Bewegungen erfolgen, die den Geist ablenken können.

• Verwenden eines Werkzeugs, das von Angst ablenken kann, wie z Stressball oder Zappelwürfel . Der Grund dafür ist, dass der Wunsch, Haare zu ziehen, oft entsteht, wenn der Betroffene unter Stress oder Angst steht.

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Das obige Verfahren wird durchgeführt, bis der Wunsch, Haare zu ziehen, allmählich verschwindet. Menschen mit Trichotillomanie können an Antidepressiva-Kursen teilnehmen Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), um die Symptome dieser Krankheit zu lindern.

Antidepressiva können einzeln oder in Kombination mit Antipsychotika eingenommen werden. Die Dosis wird je nach Alter und Schwere der Erkrankung angepasst. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Arzneimittel anwenden.

Kann Trichotillomanie verhindert werden?

Sie können, aber es gibt keine erwiesenermaßen wirksame Methode, um dem Drang, an den Haaren zu ziehen, vorzubeugen. Experten sagen jedoch, dass Stress- und Angstmanagement helfen kann, Trichotillomanie zu verhindern. Unter anderem durch die Aufrechterhaltung positiver Verhaltensweisen, den Umgang mit auftretenden negativen Emotionen und die Bereitstellung von Freizeit für Hobbys.

Wenn Sie dazu neigen, sich die Haare auszureißen, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt um die Ursache herauszufinden. Sie können die Funktionen nutzen Arzt kontaktieren die existieren in um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern, und Sprach-/Videoanruf. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!