Vorteile von Kegel-Übungen zur Überwindung der überaktiven Blase
Jakarta - Nicht übermäßig trinken, sondern hin und her auf die Toilette gehen, um zu urinieren? Seien Sie vorsichtig, es könnte ein Symptom einer überaktiven Blase sein. Dieser Zustand wird auch als bezeichnet überaktive Blase (OAB) ist eine Störung der Speicherfunktion der Blase, wodurch der Betroffene immer plötzlich und unerträglich urinieren möchte. Stimmt es, dass Kegelübungen eine überaktive Blase behandeln können?
Die Antwort ist ja. Tatsächlich gibt es mehrere Bemühungen oder Behandlungsstrategien, die unternommen werden können, um eine überaktive Blase zu behandeln. Eine davon ist das Training der Beckenbodenmuskulatur und ein Beispiel sind Kegelübungen. Der Vorteil von Kegel-Übungen zur Behandlung einer überaktiven Blase besteht darin, die Beckenbodenmuskulatur und den Harnschließmuskel zu stärken. Auf diese Weise werden unwillkürliche Kontraktionen der Blase reduziert.
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Andere Möglichkeiten zur Überwindung der überaktiven Blase
Neben der regelmäßigen Durchführung von Kegel-Übungen gibt es mehrere andere Möglichkeiten, eine überaktive Blase zu behandeln, nämlich:
1. Verhaltensintervention
Verhaltensinterventionen sind eine der häufigsten Behandlungsoptionen bei einer überaktiven Blase. Diese Behandlungen sind jedoch oft wirksam und verursachen keine Nebenwirkungen. Einige der Schritte, die bei Verhaltensinterventionen ergriffen werden können, sind:
- Ideales Körpergewicht halten . Wenn Sie übergewichtig sind, ist das Abnehmen eine Möglichkeit, mit einer überaktiven Blase umzugehen.
- Legen Sie einen Urinierungsplan fest . Stellen Sie beispielsweise den Zeitplan so ein, dass alle zwei bis vier Stunden uriniert wird. Dies kann es Menschen mit einer überaktiven Blase ermöglichen, jeden Tag zur gleichen Zeit zu urinieren, anstatt darauf zu warten, dass der Harndrang kommt.
- Intermittierende Katheterisierung . Die regelmäßige Verwendung eines Katheters zum Entleeren der Blase kann dazu beitragen, dass die Blase richtig funktioniert. Sie sollten jedoch Ihren Arzt fragen, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist.
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2. Drogen
Die Einnahme von Medikamenten, die die Blase entspannen, kann auch dazu beitragen, die Symptome einer überaktiven Blase zu lindern und Episoden von Dranginkontinenz zu reduzieren. Medikamente, die verabreicht werden können, umfassen Tolterodin, Oxybutynin (in Form eines Hautpflasters oder Gels), Trospium, Solifenacin, Darifenacin. Die meisten dieser Medikamente haben jedoch Nebenwirkungen und können bei zu häufiger Einnahme die Symptome einer überaktiven Blase verschlimmern.
3. Blaseninjektionen
Die nächste Behandlungsoption bei überaktiver Blase sind Blaseninjektionen. Die injizierte Flüssigkeit ist in der Regel Onabotulinumtoxin A oder auch als Botox bekannt, das aus einem Protein in den Botulismus verursachenden Bakterien hergestellt wird. Botox kann in kleinen Dosen verwendet werden, die direkt in das Blasengewebe injiziert werden. Sein Vorteil besteht darin, einige Muskeln zu lähmen, wodurch es zur Behandlung von schwerer Dranginkontinenz wirksam wird.
4. Nervenstimulation
Dies geschieht durch die Regulierung von Nervenimpulsen zur Blase. Dies geschieht, damit die Symptome einer überaktiven Blase abklingen können.
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5. Bedienung
Chirurgische Verfahren zur Behandlung einer überaktiven Blase werden normalerweise bei Menschen mit schweren Erkrankungen durchgeführt, die auf andere Behandlungen nicht ansprechen.
Dies sind einige Behandlungsmöglichkeiten, die zur Behandlung einer überaktiven Blase durchgeführt werden können. Um herauszufinden, welche Art der Behandlung die richtige ist, sollten Sie sich weiter mit Ihrem Arzt beraten. Wenn Sie also Symptome einer überaktiven Blase bemerken, sofort herunterladen Anwendung um mit dem Arzt zu sprechen Plaudern , oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt im Krankenhaus zur weiteren Untersuchung.
