Was Sie wissen müssen, bevor Sie Blut spenden

Jakarta - Blutspenden bedeutet, dass Sie das Leben anderer gerettet haben. Nicht nur das, Sie meinen auch, dass Sie versucht haben, gesünder zu sein. Denn regelmäßiges Blutspenden kann viele gesundheitliche Vorteile bringen.

Bevor Sie Blut spenden, müssen Sie jedoch einige Dinge wissen. Einschließlich der obligatorischen Anforderungen, um Blut spenden zu können, was vor und nach dem Eingriff zu tun ist. Um besser zu verstehen, was Sie vor einer Blutspende wissen müssen, lesen Sie die folgende Diskussion bis zum Ende, OK!

Lesen Sie auch: 5 Gründe, warum Blutspenden regelmäßig durchgeführt werden müssen

Bedingungen für die Blutspende

Es gibt mehrere Bedingungen, die jemand erfüllen muss, um Blut spenden zu können, nämlich:

Körperlich und geistig gesund.
Mindestalter 17 und maximal 65 Jahre.
Haben Sie ein Mindestgewicht von 45 Kilogramm.
Haben Sie einen minimalen systolischen Blutdruck von 100-170 und einen diastolischen Blutdruck von 70-100.
Hat einen Hämoglobinspiegel zwischen 12,5 g/dl bis 17 g/dl.
Der Abstand zwischen den Spendern beträgt mindestens 12 Wochen oder 3 Monate seit dem letzten Blutspender und maximal 5 Mal pro Jahr.

Wenn Sie diese Voraussetzungen nicht erfüllen, können Sie kein Blut spenden. Abgesehen davon, dass Sie die Anforderungen nicht erfüllen, können Sie kein Blut spenden, wenn Sie an bestimmten Gesundheitszuständen wie Herz- und Lungenerkrankungen, Krebs, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, HIV/AIDS, Syphilis, Epilepsie und aktuell oder an Hepatitis B und C leiden Außerdem sollten Sie kein Blut spenden, wenn Sie Drogen nehmen oder alkoholabhängig sind.

Darüber hinaus gibt es mehrere Bedingungen, die es Ihnen ermöglichen, Blut zu spenden, jedoch einige Zeit verzögern oder warten müssen, nämlich:

Wenn Sie Fieber oder Grippe haben, warten Sie etwa 1 Woche, nachdem Sie sich erholt haben.
Warten Sie nach der Zahnextraktion 5 Tage, nachdem sie verheilt ist.
Warten Sie nach einer kleinen Operation 6 Monate.
Warten Sie nach einer größeren Operation 1 Jahr.
Warten Sie nach einer Bluttransfusion bis zu 1 Jahr.
Warten Sie nach einer Tätowierung, einem Piercing, einer Nadelung oder einer Transplantation 1 Jahr.
Warten Sie nach der Lieferung mindestens 6 Monate.
Warten Sie nach Beendigung des Stillens bis zu 3 Monate.
Warten Sie nach der Ansteckung mit Malaria 3 Monate, nachdem Sie sich erholt haben.
Warten Sie nach einem Besuch aus einem Malaria-Endemiegebiet mindestens 12 Monate.
Wenn Sie engen Kontakt zu einer Person mit Hepatitis haben, warten Sie 12 Monate.
Warten Sie nach einer Typhuserkrankung 6 Monate, nachdem Sie sich erholt haben.
Warten Sie nach Erhalt des Impfstoffs 8 Wochen.
Wenn Sie Allergiesymptome haben, warten Sie 1 Woche, nachdem sie abgeheilt sind.
Wenn Sie eine Hautinfektion in dem Bereich haben, in dem die Nadeln gestochen werden, warten Sie 1 Woche, nachdem sie abgeheilt ist.

Lesen Sie auch: Diese 9 Menschen können kein Blut spenden

Vorbereitungen vor und während der Blutspende

Seien Sie sich des Risikos bewusst, dass Ihr Blutvolumen bei einer Blutspende abnimmt. Daher ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, bevor Sie sich einer Blutspende unterziehen. Etwa 12 Stunden vor der Blutspende können Sie salzige Speisen zu sich nehmen, da Sie nach der Blutentnahme ca. 3 Gramm Salz aus dem Körper verlieren.

Einige Tage vor der Blutspende decken Sie den täglichen Eisenbedarf, indem Sie eisenhaltige Lebensmittel wie Rindfleisch, Fisch und Spinat zu sich nehmen. Vergessen Sie nicht, ausreichend zu schlafen und zu essen, damit Sie sich nach der Blutspende nicht schwach fühlen.

Tragen Sie dann am Tag der Blutspende bequeme und nicht zu enge Kleidung, um die Blutabnahme zu erleichtern. Wenn Sie es gewohnt sind, Blut zu spenden, haben Sie möglicherweise einen Arm, für den Sie leichter Venen finden können. Informieren Sie den Spenderbeauftragten darüber. Denken Sie daran, seien Sie während des Blutspendeprozesses nicht zu angespannt.

Lesen Sie auch: Kennen Sie die Vorteile der Blutspende für Frauen

Worauf Sie nach der Blutspende achten sollten

Nachdem der Blutspendeprozess abgeschlossen ist, müssen Sie auf folgende Dinge achten:

Entspannen Sie sich und ruhen Sie sich eine Weile aus, mindestens 10-15 Minuten nach Beendigung der Blutspende. Sie können Milch und Snacks konsumieren, die vom Spenderpersonal bereitgestellt werden.
Um Schwellungen an der Einstichstelle zu vermeiden, heben Sie 12 Stunden nach der Spende keine schweren Gewichte.
Trinken Sie viel Wasser, insbesondere 3 Tage nach der Blutspende.
Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie vor der Blutspende nicht rauchen.
Vermeiden Sie nach der Blutspende mindestens 6 Stunden lang anstrengende Übungen.
6 Stunden nach der Blutspende nicht zu lange stehen oder Hitze ausgesetzt werden.
Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol nach der Blutspende.

Wenn Sie nach einer Blutspende gesundheitliche Probleme haben, informieren Sie sofort den Blutspendebeauftragten, oder herunterladen Anwendung mit dem Arzt zu sprechen.

leftforwork.com