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, Jakarta - Es ist bekannt, dass Bluthochdruck oder Hypertonie bei älteren Menschen häufiger auftritt. Trotzdem leiden nicht wenige Jugendliche und Kinder an dieser Krankheit, so dass auch in jungen Jahren Bluthochdruck auftreten kann.

Definition von Hypertonie

Hypertonie oder Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung, die durch einen erhöhten Blutdruck in den Arterien gekennzeichnet ist. Dieser Anstieg führt dazu, dass das Herz härter arbeitet, weil es Blut durch die Blutgefäße zirkuliert. Der Blutdruck umfasst zwei Messungen, den systolischen und den diastolischen, je nachdem, ob sich der Herzmuskel zwischen den Schlägen zusammenzieht (Systole) oder sich entspannt (Diastole).

Der normale Ruheblutdruck liegt innerhalb der oberen Grenze von 100-140 mmHg und der unteren Grenze von 60-90 mmHg. Bluthochdruck tritt auf, wenn er dauerhaft 140/90 mmHg oder mehr beträgt.

Den Daten zufolge befallen 25,8 Prozent der gesamten nationalen Hypertoniefälle, von denen etwa 5,3 Prozent Jugendliche im Alter von 15 bis 17 Jahren befallen. Die WHO prognostiziert, dass bis 2025 etwa 29 Prozent der Erwachsenen weltweit an Bluthochdruck leiden werden.

Ursachen von Bluthochdruck

1. Übergewicht

Es ist bekannt, dass die Ursache für Bluthochdruck in jungen Jahren schon zu 50 Prozent auf Übergewicht oder Fettleibigkeit zurückzuführen ist. Fettleibigkeit kann zu einer Insulinresistenz oder einer Insulinresistenz führen, die dem Blutzucker hilft, in die Körperzellen einzudringen. Dies führt zu einer Störung mehrerer Körperfunktionen wie Erkrankungen der Blutgefäße und einer Natriumretention im Körper.

2. Schlechte Ernährung

Mangelnde Aufmerksamkeit für die Ernährung kann eine der Ursachen für Bluthochdruck im Jugendalter sein. Zu viele fettige und salzige Lebensmittel zu essen ist eine davon. Lebensmittel wie Innereien, verzehrfertige Lebensmittel und frittierte Lebensmittel, die mit viel verwendetem Öl gekocht werden, sollten vermieden werden.

3. Stress

Eine der Ursachen für Bluthochdruck ist Stress. Der Grund ist, wenn Stresshormone im Körper Veränderungen erfahren. Stress hat auch eine potenzielle Bedrohung für andere damit verbundene Gesundheitsaspekte, wie zum Beispiel den Zustand der Blutfette im Körper. Eine Studie sagt auch, dass anhaltender Stress zu einem hohen Cholesterinspiegel führen kann.

4. Rauchgewohnheiten

Rauchen ist auch einer der Faktoren, die Bluthochdruck verursachen, der häufig bei Jugendlichen auftritt. Raucher in jungen Jahren sind anfälliger für Hindernisse bei der sauberen Blutversorgung in den Arterien des Gehirns. Nikotin in Zigaretten kann die Wände der Blutgefäße verletzen, das Blut verunreinigen und die Herzleistung beim Pumpen von Blut durch den Körper hemmen.

5. Vererbungsfaktor

Ein Kind mit Eltern, die an Bluthochdruck leiden, hat ein Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln. Diese Tendenz ist höher als bei Kindern mit Eltern, die keine Hypertonie in der Vorgeschichte haben. Darüber hinaus wirkt sich eine Vorgeschichte von Familiengewohnheiten auch auf die Gesundheit von Kindern aus.

6. Alkoholkonsum

Der Konsum von Alkohol kann die Blutgefäße im ganzen Körper schädigen, wie zum Beispiel die zum Kopf führenden Arterien, was in jungen Jahren zu Bluthochdruck führt. Bei einer Störung des Zentralnervensystems wird die Zufuhr von sauerstoffreichem Blut blockiert, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.

7. Faul zu trainieren

Eine der Ursachen für Bluthochdruck ist Bewegungsfaulheit. Denn ohne Bewegung sind die Blutgefäße nicht gesund. Die Nerven des Körpers verengen sich und die Zufuhr von neuem, sauerstoffhaltigem Blut reicht nicht aus.

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