Diese täglichen Gewohnheiten können die Ursache von Hämorrhoiden sein
, Jakarta - Haben Sie jemals Schmerzen oder Beschwerden im Anus verspürt, besonders beim Sitzen? Vielleicht tritt es als Symptom von Hämorrhoiden auf. Diese Krankheit kann die täglichen Aktivitäten stark beeinträchtigen, da die Schmerzen, die sie verursacht, das Aufsetzen erschweren. Anscheinend können schlechte Angewohnheiten eine der Ursachen für Hämorrhoiden sein.
Viele Lebensstilfaktoren setzen eine Person einem Risiko für diese Anusstörung aus. Jemand, der sich selten bewegt und Sport treibt, hat ein höheres Risiko, Hämorrhoiden zu entwickeln. Daher müssen Sie einige Gewohnheiten kennen, die die Ursache von Hämorrhoiden sein können, damit sie verhindert werden können. Hier ist die vollständige Diskussion!
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Gewohnheiten, die die Ursache von Hämorrhoiden sein können
Hämorrhoiden sind eine Art von Krankheit, die häufig in der indonesischen Bevölkerung auftritt. Diese Störung tritt auf, wenn die Venen (Venen) im Analbereich anschwellen und sich entzünden. Dadurch wird der Blutfluss aus den Venen behindert. Diese als Hämorrhoiden bekannte Krankheit wird oft als harmlos angesehen, wenn sie angreift.
Hämorrhoiden oder auf Englisch „Hämorrhoiden“ genannt, können durch schlechte Ernährung und tägliche Gewohnheiten verursacht werden. Viele Menschen merken zu spät, dass sie Hämorrhoiden haben. Tatsächlich können Hämorrhoiden es dem Betroffenen erschweren, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Dies liegt an den Schmerzen, die beim Sitzen auftreten.
Daher ist es wichtig, einige Gewohnheiten zu kennen, die die Ursache von Hämorrhoiden sein können. Dies sollte bekannt sein, um dies zu verhindern, bevor es passiert. Hier sind einige dieser Gewohnheiten:
Zu langes Sitzen auf der Toilette
Eine der Gewohnheiten, die bei jemandem Hämorrhoiden verursacht, ist zu langes Sitzen auf der Toilette. In dieser Zeit der Gadgets verbringen viele Menschen viel Zeit mit dem Stuhlgang. Die Zeit, die Sie mit diesen Geräten verbringen, kann eine Entzündung des Anus verursachen, die zu Hämorrhoiden führen kann.
Je länger eine Person auf der Toilette sitzt, desto mehr Blut sammelt sich an, das aufgrund der Schwerkraft in die unteren Venen fließt. Versuchen Sie daher, diese Gewohnheiten aufzugeben, die das Risiko für Hämorrhoiden erhöhen können. Ein weiterer spürbarer Vorteil ist, dass nicht viel Zeit verschwendet wird und es somit produktiver ist.
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2. Mangel an Ballaststoffen und Wasseraufnahme
Eine Person, die die Aufnahme von Ballaststoffen und Wasser im Körper ziemlich gering ist, kann auch eine Angewohnheit sein, die Hämorrhoiden verursacht. Der Zusammenhang damit ist, dass der Körper mit ausreichend Ballaststoffen leichter ausgeschieden werden kann, so dass die Zeit für den Toilettengang kürzer ist. Darüber hinaus kann Wasser auch den Darm gesund halten, sodass der Verdauungsprozess reibungsloser verläuft. Bei Nichterfüllung werden die Blutgefäße im After komprimiert, was zu Hämorrhoiden führt.
Wenn Sie Fragen zu den Gewohnheiten haben, die Hämorrhoiden verursachen, ist der Arzt von bereit zu helfen. Es ist einfach, du nur herunterladen Anwendung in Smartphone die oft verwendet wird, um einen leichteren Zugang zur Gesundheit zu erhalten!
3. Zu viele schwere Gegenstände heben
Eine Person erhöht auch das Risiko, Hämorrhoiden zu bekommen, wenn sie die Angewohnheit hat, schwere Gegenstände zu heben. Dies ist auf den Druck auf das Rektum zurückzuführen, der eine Schwellung mit dem Endergebnis Hämorrhoiden verursacht. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man schwere Gewichte hebt, um keine negativen Auswirkungen auf den Körper zu haben.
4. Zu viel Alkohol trinken
Eine weitere schlechte Angewohnheit, die die Ursache für Hämorrhoiden sein kann, ist der Konsum von zu viel Alkohol. Nach dem Konsum des berauschenden Getränks kann es zu Dehydration kommen. Störungen, die durch Flüssigkeitsmangel auftreten, können die Ursache für Hämorrhoiden sein, so dass die Verdauung und der Stuhlgang gestört sind. Daher ist es sehr wichtig, sicherzustellen, dass der Körper hydratisiert bleibt.
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Dies sind einige Dinge, auf die Sie achten können, um einige der Gewohnheiten zu vermeiden, die Hämorrhoiden verursachen. Auf diese Weise werden wichtige Aktivitäten nicht gestört. Darüber hinaus ist es nicht ausgeschlossen, dass auch andere verdauungsbedingte Nebenwirkungen verhindert werden können.
