5 Vorteile von MPASI mit Rindfleisch
Jakarta - Rindfleisch enthält viele wichtige Nährstoffe für den Körper, darunter Eisen, Protein, Kalzium, Zink und viele mehr. Ist es jedoch in Ordnung, Rindfleisch als Babynahrung zu geben?
Natürlich kannst du. Stattdessen bringt die Herstellung von Rindfleisch als Ergänzungsnahrung gute Vorteile für das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Was sind die Vorteile? Lesen Sie mehr, komm schon!
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Nährwert und Nutzen von Rindfleisch für MPASI
In 100 Gramm Hackfleisch enthalten etwa 70 Kalorien. Der Nährstoffgehalt ist auch ziemlich hoch, nämlich Protein, Fett, Kalzium, Eisen, Phosphor, Magnesium, Kalium, Zink, Selen, Folsäure, Cholin, Vitamine B1, B2, B6, B12, A, E, D und K.
Bei den vielen Nährstoffen in Rindfleisch ist es kein Wunder, dass die Vorteile, die Ihr Kleines beim Verzehr erhalten kann, ziemlich groß sind, ja. Hier sind die Vorteile von Rindfleisch für Babyfeststoffe, die man sich nicht entgehen lassen sollte:
1. Gewichtszunahme
Besorgt über das Untergewicht Ihres Babys? Rindfleisch als Beikost zu probieren, könnte eine Lösung sein. Der hohe Proteingehalt in Rindfleisch kann helfen, das Gewicht des Babys zu erhöhen. Denn Protein kann helfen, die Muskelmasse zu erhöhen.
Darüber hinaus spielt der Zinkgehalt im Rindfleisch eine Rolle, um das gesunde Gewicht des Babys zu erhöhen. Studien veröffentlicht in Das American Journal of Clinical Nutrition beweist, dass die Einnahme von Zink helfen kann, das Gewicht des Babys zu erhöhen. Der Gehalt an Vitamin B2 im Rindfleisch kann auch dazu beitragen, die Nahrungsaufnahme im Körper des Babys in Energie umzuwandeln.
2. Verbesserung der Intelligenz- und Gehirnentwicklung
Wie bereits erwähnt, enthält Rindfleisch viele Vitamine und Mineralstoffe. In der Zeitschrift veröffentlichte Forschung Nährstoffe erwähnt, dass Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Cholin und Eisen das Risiko einer Gehirnschrumpfung aufgrund von Zellverlust und Nervenverbindungen bei Babys verringern können.
Darüber hinaus spielen auch verschiedene Vitamine und Mineralstoffe eine Rolle bei der Bildung einer Schutzschicht (Myelin), die die Nervenfasern im Gehirn umgibt. Wenn die Schutzschicht nicht ausreicht, kann das Gehirn nicht optimal funktionieren.
Das sagt Keli Hawthorne, RD, Direktor für klinische Forschung der Abteilung für Pädiatrie an der Dell Medical School der University of Texas in Austin. Eltern .
Hawthorne sagte, dass ein Mangel an Myelin im Gehirn zu Konzentrations- und Fokussierungsschwierigkeiten führen kann, deren Auswirkungen zu spüren sind, wenn Kinder in das Schulalter eintreten.
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3. Als Energiequelle
Wenn Ihr Kleines älter wird, braucht es die beste Aufnahme als Energiequelle, und Rindfleisch ist eine der besten Entscheidungen. Rindfleisch enthält nicht nur einen hohen Proteingehalt, der Muskelmasse aufbauen kann, sondern auch Vitamin B2, das für die Verarbeitung von Fett, Protein und Kohlenhydraten in Energie nützlich ist.
4. Unterstützt die Bildung des Immunsystems
Laut Jatinder Bhatia, MD, Ausschussmitglied der American Academy of Pediatrics und Vorsitzende der Neonatologie an der University of Georgia Medical School, wie auf der Seite zitiert Erziehung , kann die Gabe von Rindfleisch als Ergänzungsnahrung die Bildung des Immunsystems des Babys unterstützen.
Denn der Gehalt an Zink und Eisen im Rindfleisch spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau des kindlichen Immunsystems. Darüber hinaus ist Zink auch ein hervorragender Nährstoff für Babys mit niedrigem Geburtsgewicht, kann das Wachstum gesunder Körperzellen fördern und Durchfall vorbeugen.
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5. Erhalten Sie gesunde Knochen und Zähne
Möchten Sie, dass die Knochen und Zähne Ihres Kleinen stark sind? Rindfleisch ist eines der besten Lebensmittel, die man geben kann. Denn Rindfleisch enthält Mineralien, die für gesunde Knochen und Zähne wichtig sind, wie Kalzium, Phosphor und Magnesium.
Dies sind einige der wichtigen Vorteile von Rindfleisch für Babyfeststoffe. Führen Sie Ihrem Kleinen nach und nach eine Vielzahl nahrhafter Lebensmittel, einschließlich Rindfleisch, zu. Wenn Ihr Kleines krank ist, verwenden Sie die App jederzeit und überall mit einem Arzt zu sprechen und verschriebene Medikamente zu kaufen.
