Vitamin D hilft bei Gelenkschmerzen, hier sind die Fakten
, Jakarta – Die Zufuhr von Vitamin D wird vom Körper benötigt, einer davon ist die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne. Darüber hinaus ist die Einnahme dieses einen Vitamins auch für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit wichtig. Es gibt eine Reihe von Studien, die besagen, dass die Einnahme von Vitamin D zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen kann.
Vitamin D kann auf natürliche Weise durch die morgendliche Sonneneinstrahlung gewonnen werden. Darüber hinaus kann die Aufnahme dieses Vitamins auch durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel erfolgen. Da die Einnahme von Vitamin D gut für die Knochen ist, haben sich einige Forscher gefragt, ob diese Art von Vitamin zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen kann. Was sind also die Ergebnisse der Forschung?
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Unterstützt die Forschung Vitamin D bei Gelenkschmerzen?
Es ist bekannt, dass die Einnahme von Vitamin D für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne wirksam ist. Davon ausgehend wurde dann in mehreren Studien herausgefunden, ob die Einnahme von Vitamin D helfen kann, das Problem der Gelenkschmerzen zu überwinden. Offenbar gibt es Studien, die gezeigt haben, dass Menschen, denen eine Vitamin-D-Zufuhr fehlt, besser auf dieses Vitaminpräparat ansprechen.
Andere Studien haben jedoch ergeben, dass ältere Menschen über 50 Jahre, die einen Vitamin-D-Mangel aufweisen, stärker gefährdet sind, Gliederschmerzen zu entwickeln. Schmerzen treten meist in den Hüft- und Kniegelenken auf. Die Symptome von Gelenkschmerzen sollen sich verschlimmern, wenn die fehlende Vitamin-D-Zufuhr nicht richtig behandelt wird.
Unterdessen wurde in einer anderen Studie festgestellt, dass der Vitamin-D-Spiegel bei Menschen mit Diabetes tendenziell niedrig ist rheumatoide Arthritis . Diese Krankheit ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass der Körper die Gelenke angreift. Kann Vitamin D also Gelenkschmerzen lindern? Bisher wurden keine eindeutigen Fakten zu diesem Thema gefunden. Aus einer Reihe von Studien ist jedoch bekannt, dass Menschen mit Vitamin-D-Mangel tendenziell anfälliger für Gelenkschmerzen sind.
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Gelenkschmerzen sind ein Zustand, der durch das Auftreten von Schmerzen oder Beschwerden im Gelenkgewebe gekennzeichnet ist. Gelenke sind Gewebe, die zwei Knochen verbinden und sich zwischen ihnen bewegen. Es gibt mehrere Faktoren, die dazu führen können, dass eine Person Gelenkschmerzen hat, von denen einer die Vorgeschichte bestimmter Krankheiten ist.
Gelenke finden sich in allen Körperteilen, einschließlich Hüften, Ellbogen, Schultern, Knien, Fingern, Kiefer und Nacken. Im Allgemeinen treten Gelenkschmerzen als Symptom bestimmter Krankheiten auf. Dieser Zustand kann bei Menschen auftreten, die eine Vorgeschichte von Arthritis oder Arthritis und Entzündungen der Gelenkpolster oder Schleimbeutelentzündung haben. Verschiedene Ursachen, es wird auch die Schwere der Gelenkschmerzen variieren.
Die Schwere der Gelenkschmerzen kann von leicht bis schwer reichen. Nicht nur das, auch die Dauer oder Dauer der Schmerzen kann variieren. Gelenkschmerzen können in kurzer Zeit auch akut auftreten, können aber auch länger oder chronisch auftreten. Es ist wichtig zu wissen, was Gelenkschmerzen verursacht, damit die beste und geeignete Behandlung durchgeführt werden kann, um die Symptome zu lindern und das Risiko einer Verschlechterung der Schmerzen zu verringern.
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Obwohl es nicht erwiesen ist, dass es Gelenkschmerzen lindert, sollte der Vitamin-D-Bedarf des Körpers gedeckt werden. Neben dem natürlichen Weg, nämlich durch Sonnenlicht oder den Verzehr gesunder Lebensmittel, können Sie diese Vitaminzufuhr auch durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel erhalten. Um es einfacher zu machen, kaufen Sie spezielle Vitamin-D-Präparate über die App nur. Mit dem Lieferservice werden Medikamentenbestellungen innerhalb einer Stunde zu Ihnen nach Hause geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt im App Store und bei Google Play!
