Bluthochdruck während der Schwangerschaft, was tun?
, Jakarta – Bluthochdruck oder Hypertonie tritt auf, wenn der Blutdruck 130/80 mmHg oder mehr beträgt. Dieser Zustand erfordert besondere Aufmerksamkeit, wenn er bei schwangeren Frauen auftritt.
Bluthochdruck während der Schwangerschaft ist bei richtiger Behandlung nicht immer gefährlich. Manchmal kann Bluthochdruck jedoch sowohl für die Mutter als auch für das sich entwickelnde Baby schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen. Trotzdem müssen schwangere Frauen nicht in Panik geraten, wenn sie während der Schwangerschaft an Bluthochdruck leiden, da es mehrere Möglichkeiten gibt, die Erkrankung zu behandeln.
Ursachen für Bluthochdruck während der Schwangerschaft
Bluthochdruck ist eine häufige Erkrankung bei Schwangeren. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben in den USA etwa 6-8 Prozent der schwangeren Frauen im Alter zwischen 20 und 44 Jahren Bluthochdruck.
Bluthochdruck während der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben, darunter:
- Übergewicht oder Fettleibigkeit.
- Mangel an körperlicher Aktivität.
- Rauch.
- Alkohol trinken.
- Erstmalige Schwangerschaft.
- Es gibt eine Familienanamnese von schwangerschaftsbedingtem Bluthochdruck.
- Schwanger mit mehr als einem Kind.
- Über 35 Jahre alt.
- Diabetes oder bestimmte Autoimmunerkrankungen haben.
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Gefahren von Bluthochdruck während der Schwangerschaft
Obwohl Bluthochdruck während der Schwangerschaft eine häufige Erkrankung ist, sollte sie nicht unterschätzt werden. Diese Bedingungen können verschiedene Gesundheitsrisiken verursachen, einschließlich:
- Verminderte Durchblutung der Plazenta
Wenn die Plazenta nicht genügend Blut bekommt, erhält das Baby weniger Sauerstoff und Nährstoffe. Dies kann zu langsamem Wachstum, niedrigem Geburtsgewicht oder Frühgeburt führen. Eine Frühgeburt kann dazu führen, dass das Baby Atemprobleme, ein höheres Infektionsrisiko und andere Komplikationen hat.
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- Plazentalösung
Präeklampsie (Hypertonie, die nach der 20. Schwangerschaftswoche auftritt) kann das Risiko eines Plazentaabrisses erhöhen, d. h. der Trennung der Plazenta von der Gebärmutterwand vor der Geburt. Ein schwerer Abbruch kann schwere Blutungen verursachen, die sowohl für Mutter als auch für Baby lebensbedrohlich sein können.
- Intrauterine Wachstumsrestriktion
Bluthochdruck kann dazu führen, dass sich das Wachstum des Babys verlangsamt oder verringert.
- Schäden an den Organen der Mutter
Unkontrollierter Bluthochdruck kann Gehirn, Herz, Lunge, Nieren, Leber und andere lebenswichtige Organe schädigen. In schweren Fällen kann der Zustand lebensbedrohlich sein.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Zukunft
Das Risiko für die Mutter, in Zukunft an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, ist höher, wenn die Mutter mehr als einmal eine Präeklampsie hatte oder die Mutter aufgrund von Bluthochdruck während der Schwangerschaft eine Frühgeburt hatte.
Wie man Bluthochdruck während der Schwangerschaft überwindet
Was also tun, wenn Sie während der Schwangerschaft an Bluthochdruck leiden? Den Blutdruck so gut wie möglich zu kontrollieren ist der beste Weg, den Mütter tun können, um die Gesundheit von Müttern und Babys vor den verschiedenen Gefahren zu bewahren, die Bluthochdruck verursachen kann.
Hier sind Möglichkeiten, die Mütter tun können, um Bluthochdruck zu kontrollieren, damit Komplikationen vermieden werden können:
- Holen Sie sich eine frühzeitige und regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge
Beginnen Sie frühzeitig mit dem Besuch Ihres Geburtshelfers zur Schwangerschaftsvorsorge und bemühen Sie sich, während der gesamten Schwangerschaft regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen.
- Nehmen Sie verschreibungspflichtige Blutdruckmedikamente ein
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck während der Schwangerschaft unbedenklich sind. Beenden oder beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Medikamenten, einschließlich rezeptfreier Medikamente, ohne dies vorher mit Ihrem Gynäkologen zu besprechen.
- Blutdruck überwachen
Kontrollieren Sie den Blutdruck regelmäßig zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihr Blutdruck höher als üblich ist oder wenn Sie Symptome einer Präeklampsie haben. Sie können den Arzt über die Anwendung kontaktieren mütterliche Beschwerden während der Schwangerschaft zu besprechen.
- Bleibe aktiv
Fragen Sie Ihren Geburtshelfer nach Sportarten, die während der Schwangerschaft sicher sind, und trainieren Sie regelmäßig.
- Gesunder Lebensmittelkonsum
Versuchen Sie, gesunde und ernährungsphysiologisch ausgewogene Lebensmittel für den täglichen Verzehr zu wählen. Sie können auch einen Ernährungsberater aufsuchen, wenn Sie Hilfe bei der Planung einer Diät benötigen, um den Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft zu decken.
- Vermeiden Sie Tabus in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist es Müttern verboten zu rauchen, alkoholische Getränke und illegale Drogen zu konsumieren.
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