5 Lebensmittel, die Sie bei einem Lupus-Rückfall vermeiden sollten

, Jakarta - Das Immunsystem spielt eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor Krankheiten, die von außen kommen. Diese Körperteile wirken, indem sie Viren, Bakterien und Keime abtöten, die eindringen, um keine Störungen zu verursachen. Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass jemand durch sein eigenes Immunsystem verursachte Störungen bekommt.

Lupus ist eine Krankheit, die auftritt, wenn das Immunsystem des Körpers sich selbst angreift, anstatt es zu schützen. Diese Störungen können bei ihrem Auftreten zu gefährlichen Komplikationen führen. Damit Lupus nicht wieder auftritt, sollten einige Lebensmittel vermieden werden.

Lesen Sie auch: Unter Lupus leidend, ist dies ein Lebensstilmuster, das getan werden kann

Lebensmittel, die man bei Lupus vermeiden sollte

Wenn Lupus auftritt, greift das Immunsystem des Körpers unbeabsichtigt gesundes Gewebe an. Diese Erkrankung kann Entzündungen im ganzen Körper verursachen, einschließlich der Blutgefäße, des Herzens, der Haut, der Nieren, der Lunge und des Gehirns. Die Ursache von Lupus ist bis jetzt noch unbekannt.

Die Symptome von Lupus, die auftreten, können auch von Person zu Person variieren. Einige der Symptome, die auftreten können, sind Gelenkschmerzen, roter Hautausschlag, Haut, die empfindlicher auf Sonnenlicht reagiert, geschwollene Drüsen und viele andere.

Um Lupus besser zu machen, können Sie eine spezielle Diät anwenden, indem Sie immer auf die Nahrung achten, die Sie essen. Tatsächlich wird Lupus durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel nicht geheilt. Es ist jedoch wichtig, Lebensmittel zu vermeiden, die einen Rückfall verursachen können. Hier sind einige Lebensmittel, die Menschen mit Lupus vermeiden sollten:

Fetthaltige Lebensmittel

Eines der Lebensmittel, das eine Person mit Lupus vermeiden sollte, sind Lebensmittel mit hohem Fettgehalt. Das von vielen Menschen am häufigsten konsumierte Beispiel ist rotes Fleisch. Diese Lebensmittel können Herzprobleme verursachen. Versuchen Sie daher, den Verzehr aufgrund seines minimalen Fettgehalts auf Fisch umzustellen. Darüber hinaus kann der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren den Körper vor Herzerkrankungen und Schlaganfall schützen.

Knoblauch

Wenn Sie Lupus haben, vermeiden Sie den Verzehr von Knoblauch. Der Gehalt an Knoblauch in Form von Thiosulfinat und Allicin kann das Immunsystem angreifen, so dass Lupus rückfällig wird. Darüber hinaus kann Luzerne dies aufgrund des darin enthaltenen L-Canavanin-Gehalts verursachen. Diese Stoffe sind Aminosäuren, die Entzündungen verursachen können.

Lesen Sie auch: Lupus oft spät erkannt, frühzeitig erkennen

Nachtschattengemüse

Lupus kann auch wiederkehren, wenn eine Person Gemüse isst, das in die Kategorie der Nachtschattengewächse fällt. Beispiele für diese Gemüsesorten sind Auberginen, Kartoffeln und Tomaten. Diese Art von Gemüse kann die Empfindlichkeit des Körpers erhöhen, so dass Lupus einen Rückfall erleidet. Vermeiden Sie daher diese Gemüsesorten, damit die Gesundheit des Körpers erhalten bleibt.

Verarbeitete Lebensmittel und Transfette

Tatsächlich sollte jeder seinen Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln und solchen, die Transfette enthalten, einschränken. Vor allem, wenn Sie Lupus haben, der Rückfälle und schwerwiegendere Störungen verursachen kann. Der Grund dafür ist, dass diese Lebensmittel den Steroidspiegel erhöhen können, was den Körper hungriger macht, so dass die Portion der Nahrung größer wird und schlecht für den Körper ist.

Vermeiden Sie Salz

Außerdem sollten Sie auf den Verzehr von Salz wirklich verzichten, da es den Blutdruck erhöhen und damit das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann. Sie können Salz durch andere Gewürze ersetzen, die das Essen trotzdem lecker und lecker machen. Versuchen Sie, mehr Gewürze als Ersatz zu verwenden, um den Körper gesund zu halten.

Dies sind einige Lebensmittel, die Menschen mit Lupus vermeiden sollten. Es ist sehr wichtig, immer auf die tägliche Nahrungsaufnahme zu achten, um Lupus wirklich vor einem Rückfall zu bewahren. Auf diese Weise können die täglichen Aktivitäten fortgesetzt und gefährliche Komplikationen vermieden werden.

Lesen Sie auch: Gesunder Lebensstil für schwangere Frauen mit Lupus

Sie können Ihren Arzt auch fragen, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, wenn Sie Lupus haben . Es ist ganz einfach, du nur herunterladen Anwendung in Smartphone Gebraucht! So können Sie alles rund um die Gesundheit abfragen.

Referenz:
Lupus-Nachrichten heute. Zugriff auf 2020. 6 Lebensmittel, die Lupus-Patienten möglicherweise vermeiden möchten.
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Ernährungstipps für Lupus.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found