Plötzliche Übelkeit? Dies ist eine natürliche Behandlung, die durchgeführt werden kann

, Jakarta – Übelkeit ist immer gleichbedeutend mit unangenehmen Erfahrungen, da sie ein unangenehmes Gefühl in Magen und Kopf darstellt, das oft von Erbrechen begleitet wird. Tatsächlich ist Übelkeit ein Selbstverteidigungsmechanismus, wenn etwas Unbehagen im Magen oder andere Dinge wie Reisekrankheit, Stress und Nervosität auftreten.

So wie der Hunger Ihnen sagt, dass Sie sofort essen müssen, weil Ihr Körper Nahrung braucht, ist Übelkeit unter bestimmten Bedingungen auch ein Signal des Körpers, den Magen sofort zu leeren, da es Dinge gibt, die stören können. Deshalb fühlen Sie sich nach dem Erbrechen manchmal erleichtert und wohler, oder?

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In manchen Fällen kann Übelkeit auch ein Hinweis auf verschiedene Krankheiten sein, deren Folgen unbehandelt zu schweren Komplikationen führen können. Wenn bei Ihnen zu häufig Übelkeit und Erbrechen auftreten, sofort herunterladen Anwendung und diskutiere mit dem arzt Plaudern , oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt im Krankenhaus zur weiteren Untersuchung.

Aber manchmal kann Übelkeit auch plötzlich auftreten, wenn Sie nervös oder gestresst sind, wie zum Beispiel bei einem Vorstellungsgespräch. Unter Bedingungen, die ein Erbrechen unmöglich machen, können Sie sich nur zurückhalten und die auftretende Übelkeit reduzieren.

Nun, um Übelkeit zu reduzieren und zu überwinden, gibt es mehrere einfache und natürliche Wege, die Sie tun können. Hier sind einige natürliche Heilmittel gegen Übelkeit, die Sie ausprobieren können, wenn Übelkeit auftritt:

1. Ingwerwasser trinken

Der stärkste natürliche Inhaltsstoff, um Übelkeit loszuwerden, ist Ingwer. Eine Substanz namens Gingerol in diesem Gewürz kann Serotonin reduzieren, die wichtigste Neurochemikalie, die Übelkeit auslösen kann. Die Wirksamkeit von Ingwer beseitigt nicht nur Übelkeit durch Schwindel oder Verdauungsstörungen, sondern auch Übelkeit durch morgendliche Übelkeit bei schwangeren Frauen.

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Um Übelkeit zu überwinden, kochen Sie ein Stück Ingwer, das in 2 Tassen Wasser zerkleinert wurde, bis es kocht und gut riecht. Dann warm stehen lassen und trinken. Wer es leckerer haben möchte, kann braunen Zucker als Süßungsmittel hinzufügen.

2. In die Ferne schauen

Einer der Faktoren, die Übelkeit auslösen können, ist der Verlust externer Referenzpunkte, wenn sich der Körper bewegt. Deshalb wird den Menschen beim Lesen in einem fahrenden Auto oder Boot oft übel.

Daher ist ein weiterer relativ einfacher Weg, um mit Übelkeit umzugehen, der Blick in die Ferne. Schauen und fokussieren Sie für einen Moment auf ein entferntes Objekt, wie den Himmel oder einen Baum in der Ferne. Die Übelkeit, die Sie verspüren, wird sich in wenigen Minuten allmählich verbessern.

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3. Versuchen Sie es mit der Akupressur-Behandlung

Ähnlich wie die Akupunktur ist die Akupressur eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin. Der Unterschied besteht darin, dass bei der Akupressurbehandlung keine Nadeln verwendet werden. Die Vorteile dieser Behandlung werden seit langem geglaubt, da sie die Blutzirkulation erhöhen, das Nervensystem stimulieren und den Körper entspannter machen.

Aus diesem Grund kann Akupressur eine wirksame Lösung für Übelkeit sein, insbesondere bei Stress. In der Praxis wird Akupressur durchgeführt, indem Druck auf bestimmte Körperteile ausgeübt wird. Der Druck kann mit dem Ellenbogen, der Hand oder speziellen Hilfsmitteln erfolgen.

Referenz:
Verhütung. Zugriff auf 2019. 3 überraschende natürliche Heilmittel gegen Übelkeit, laut einem Arzt.

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