Das ist der Grund, warum menstruierende Frauen nicht fasten können

, Jakarta - Frauen, die menstruieren, dürfen nicht fasten. Abgesehen von dem religiösen Verbot stellt sich heraus, dass hinter dieser Bestimmung medizinische Fakten stecken. Sich zu zwingen, während der Menstruation Hunger und Durst zu ertragen, kann tatsächlich eine Reihe von Symptomen auslösen und dem Körper unangenehm werden. Was sind die Gründe, warum menstruierende Frauen nicht fasten können?

Das Fasten ist für Muslime im Monat Ramadan eine obligatorische Anbetung. Jeder, der sich in einem körperlichen und geistigen Zustand befindet, muss sich dieser unterziehen. Es gibt jedoch mehrere Bestimmungen, die es einem Muslim erlauben, das Fasten zu überspringen, von denen eine während der Menstruation ist. Menstruierende Frauen, die nicht fasten, können es ersetzen, indem sie die gleiche Anbetung nach Eid al-Fitr verrichten.

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Medizinische Gründe für menstruierende Frauen können nicht fasten

Abgesehen davon, dass es durch die Religion verboten ist, stellt sich heraus, dass es medizinische Fakten gibt, die der Grund dafür sind, dass menstruierende Frauen nicht fasten sollten, darunter:

1. Viel Blut raus

Menstruationsblut ist normalerweise ziemlich viel, das aus dem Abgang der zuvor verdickten Uteruswand stammt. Diese Blutung neigt dazu, am ersten Tag der Menstruation stark zu sein und nimmt am nächsten Tag allmählich ab, bis sie beendet ist. Ein Großteil dieses Blutausflusses macht Frauen, die menstruieren, anfällig dafür, sich schwach und lethargisch zu fühlen.

2. Magenschmerzen

Typische Symptome während der Menstruation sind Bauchschmerzen oder Krämpfe. Dieser Schmerz kommt von der Ablösung der Gebärmutterwand. Manche Frauen haben nur in den ersten Stunden ihrer Periode Bauchschmerzen, andere können sie den ganzen Tag über erleben. In schweren Fällen sind Menstruationsschmerzen unerträglich und senken das Bewusstsein (Ohnmacht). Unerträgliche und wiederkehrende Schmerzen sollten mit einem Arzt besprochen werden.

3. Migräne

Neben Bauchschmerzen sind Frauen, die menstruieren, auch anfällig für Migräne. Wenn dies passiert, kann es natürlich sein, dass menstruierende Frauen das Fasten nicht bequem haben.

4. Schmerzempfindlich

Während der Menstruation kommt es bei Frauen zu einer Abnahme des Hormons Östrogen. Dieser Zustand macht ihn schmerzempfindlicher, sodass er leicht müde wird, Rückenschmerzen und andere gesundheitliche Probleme hat. Oft wird dieser Zustand mit Schmerzmitteln behandelt.

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Wenn sich eine menstruierende Frau zum Fasten zwingt

Es wurde erwähnt, dass während der Menstruation viel Blut aus dem Körper entfernt wird. Dadurch verliert der Körper viel Eisen, was zu Schwächesymptomen führt. Wenn sich eine Frau mit dieser Erkrankung zum Fasten zwingt, sind die folgenden Auswirkungen zu beachten:

  • Der Körper wird schwächer und begleitet von Schwindel, aufgrund der geringen Sauerstoffzufuhr.
  • Brustschmerzen, die eine schnellere Herzfrequenz und Kurzatmigkeit verursachen. Dieser Zustand tritt aufgrund einer geringen Sauerstoffversorgung des Herzens auf, die aufgrund von Eisenmangel im Körper nicht von Blutzellen transportiert werden kann. In schweren Fällen können diese Symptome zu einer Schwellung des Herzens bis hin zu Herzversagen führen.
  • Blasse Haut und kalte Hände und Füße. Dieses Symptom weist darauf hin, dass der Eisenspiegel im Körper sehr niedrig ist, sodass die Durchblutung der Gliedmaßen (Hände und Füße) beeinträchtigt wird.
  • Möchte ungesund essen. Der Grund dafür ist, dass ein Eisenmangel während der Menstruation den Wunsch nach ungesunden Lebensmitteln auslöst. Zum Beispiel frittierte Speisen, Fast Food, süße Getränke und andere.

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Das ist der Grund, warum menstruierende Frauen nicht fasten können. Wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben oder während des Fastens Symptome auftreten, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen . Sie müssen nur die App öffnen um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern, und Sprach-/Videoanruf. Komm schon, beeile dich herunterladenAnwendung im App Store oder Google Play!

Referenz
Die Fastenmethode. Zugriff 2021. Frauen und Fasten: Beeinflusst Fasten Ihren Zyklus?
Elite-Tagebuch. Abgerufen 2021. Beeinflusst Intervallfasten Ihre Periode? Hier ist, was Experten Sie wissen möchten.
Geist-Körper-Grün. Zugriff im Jahr 2021. Alles, was Sie über Intervallfasten und Ihre Periode wissen müssen.

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